【１週間の献立】春キャベツ１玉使い切り／ゆるダイエット中の高たんぱく質ごはん５日間メニュー【二人暮らし】
[Music] so [Music] so this [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] so [Music] [Music] [Music] foreign [Music] so so so [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] so [Music] [Music] [Music] [Music] so [Music] so [Music] [Music] [Music] [Music] now [Music] [Music] [Music] do [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] so [Music] [Music] [Music] [Music] foreign [Music] [Music] so [Music] [Music] [Music] you
こんにちは、みおです★
動画をご覧頂きありがとうございます！
今回は、春キャベツ１玉使って
平日５日間の晩ごはんを作りました。
只今、ゆるめの減量中なので、
高たんぱく質、野菜多め、糖質控えめを意識。
╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴
▼チャンネル登録はこちら▼
http://www.youtube.com/channel/UCx6tHTk0wCHh54k_MctUnrw
╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/mionodaidokoro
▼cookpad▼
https://cookpad.com/kitchen/10622204#share_line
▼楽天ROOM▼
https://room.rakuten.co.jp/room_mionodaidokoro/items
▼BGM▼
https://dova-s.jp/bgm/
#１週間献立 #春キャベツ #料理vlog
2件のコメント
春キャベツは甘くて美味しいですよね🥬
豚肉の丼美味しそうで早速作ってみたいです！
あとみおさんの温泉卵がすごく美味しそうに作られていますが熱湯に入れて何分ですか？教えて下さい😌
今日はちょっとお料理とは関係ない質問です。この動画の一番最初に流れているBGMはなんていうタイトルですか？ずっと探しているんですけど、全然見つからなくて・・・🥲みおさんは料理も上手だけど、音楽のセンスもすごくいいですね☺