楽々パン粉！和風で柔らかい！【塩糀ささみフライ】鶏ササミがホクホク食感に‼とんかつを我慢するならコレで‼

楽々パン粉！和風で柔らかい！【塩糀ささみフライ】鶏ササミがホクホク食感に‼とんかつを我慢するならコレで‼

塩糀で柔らかく、水分を吸わせることでジューシーになる。
トンカツが食べられないダイエット中に制限解除する一品(私事です)！
食べ飽きない和風味に仕上げたササミフライのレシピ紹介！

苦手な方も多い『筋取り』、手を汚さずにパン粉を付ける方法等
パン粉をブレンドする方法、ジューシーさを保つ揚げ時間等、ていねい解説。

柔らかすぎて、ふわふわ食感。パサつきなく何本でも食べられる逸品‼
見れば作りたくなる。食べたくなる。

八百屋が教える『ごちそうレシピ』
ぜひ、参考にお試しください。

↓動画内で紹介した【体質改善の詳細】↓

合わせてご視聴ください！

【材料】
・鶏ささみ肉　　　　500g
・塩糀　　　　　　　大さじ①
・鰹節　　　　　　　1パック(4g)
・たまご　　　　　　1個
・小麦粉　　　　　　50g
・パン粉　　　　　　100g+大さじ②
・片栗粉　　　　　　大さじ⑤
・粒コショウ　　　　お好み
・料理酒　　　　　　大さじ①
●揚げ油　キャノーラ油/サラダ油 等

＃ささみレシピ　＃塩糀　＃鶏肉レシピ