【至福の丼】レンジで作るチキンてりたま丼がうますぎて至福
妻がいない日のご飯今日はレチでできる 絶品チキンテリ玉丼鶏ももをフォークで めった差しにしたらニンニクと焼肉のタレ を絡めますキスする予定がある人は2倍の ニンニクを入れてくださいふ割ラップして レンジで2分半裏返したらもう1回2分半 鶏ももが大きい場合は3分ぐらいレチンし てくださいこの時点でもう勝ちかすよね 一旦このまま余熱で放置プレイしてきます 耐熱皿に卵終ったらフォークで君に穴を 開けレンジで1分腹音がしたので残り5秒 ぐらいで取り出しましたあは崩して キュウリみじん切りマヨネーズブラック ペッパー混ぜたらタルタルの完成ですご飯 はドカドカと塊りを入れたら茶文字で ほぐすと美味しそうに盛れます準備が整っ たら鶏肉を切って盛り付けですレンジでも こんなに重視ニンニクやタレーをしっかり かけてタルタルソースもたっぷりいやもう うまいこれどんぶりじゃなくおつまみとし ても最高です焼肉のタレだけでも十分味が 決まるので料理が苦手という人にもお すすめです面倒ならタルタルなしでも とりあえず作ってみてください
18件のコメント
[1人前]
・鶏もも肉…250g（１枚）
・ニンニク…1片
・焼肉のたれ…大さじ2
＜タルタル＞
・卵…1個
・きゅうり…1/8本
・マヨネーズ…大さじ3
・ブラックペッパー…適量
下準備：ニンニクはスライス。きゅうりはみじん切りにしておく。
[作り方]
①鶏もも肉にフォークで穴をあけ、耐熱皿でニンニクと焼肉のたれを絡めたらラップして600W2分半レンジ。裏返してまた2分半。余熱で放置しておく。
②耐熱皿に卵を割り黄身を崩したらラップして1分レンジ。40秒過ぎたあたりから好みで途中で開けて良い。
③卵を崩したらきゅうり、マヨネーズとブラックペッパー混ぜてタルタルの完成。
④鶏ももを切ってご飯に盛り、タレやニンニクもしっかりかけ、タルタルをたっぷり乗せたら完成。
ニンニクが効いた、男飯！って感じのメニューです。タルタルもレンジで簡単に作れるのでぜひお試しを✨
キスする予定は無いけどニンニクは3倍にします
🍴ぶっ刺してるぅ〰️👿あっという間に最高の丼が完成してる😋💕Famimaの粗挽きソーセージで晩酌中の私とは雲泥の差よ～😩ちなみにKissの予定は御座いません😢
肉を刺すの疲れるから、専用器具買ったほうがいいすよ
天才？
おいしそーー🎉
毎回ゆでたまご作ってタルタル作ってたのにそんな簡単な方法があったなんて😂w
頭堅すぎて反省🐒
安心してください。
キスする予定がないので4倍入れました
これええなぁー
これ、ありがとうございます🤤
毎日むね肉生活始めたとこだったからまじでいい動画に会えたっす！！
うまそー
やけどてりたま丼ではないよねw
皮目は炙りたい←キャンパー魂
一人遊びが上手いおっさんは好感度高い！
鶏肉レンチンはない
タルタルの作り方めちゃ便利やな…
レンチンだと皮がブヨブヨになるのが苦手
夜中に見ると地獄で草