【圧倒的に旨い】ご飯が止まらない!ガリバタチキンの作り方!ドイツで自炊。

ニンニク醤油バターの絡みが病的旨さ!お肉もジューシーで柔らかに仕上げました!おうちで簡単にできるガリバタチキンを是非!
分量(二人前)作り方はこちら↓

•鶏もも肉    小2枚(300g程度)
•マッシュルーム 3ヶ
•ネギ      2〜3本
•ニンニク    2かけ

下味
•塩胡椒     少々
•お酒      大匙1(又は白ワイン)
•砂糖      小匙1
•片栗粉     大匙1

タレ
•酒       大匙0.5(又は白ワイン)
•味醂      大匙1.5
•醤油      大匙1.5
•砂糖      小匙1
•バター     20g

①鶏もも肉は一口大にカットし、袋に入れ塩胡椒、酒、砂糖で下味。一度揉み込み、片栗粉を追加しさらに揉み込み、少しおいておく

②野菜のカット。マッシュルームは少し厚めにスライス、ネギも厚めに斜めぎり、ニンニクはみじん。

③フライパンにサラダ油をしき、マッシュルームを重ならないように並べ弱火から中火くらいで5分程度じっくり、マッシュルームに焼き色がつくまで焼いていく。(フライパンが温まるまでは強火で温めても良き)

④マッシュルーム片面が焼けたら、フライパン片側にマッシュルームを寄せて、開いたスペースにネギを入れ、少し火を強めてネギに焼き色をつけていく(片面に焼き色がつくまであまり動かさない)。ネギ片面に焼き色がついたらフライパン全体を回し炒め、一度フライパンから取り出す

⑤フライパンは洗わずそのままで、鶏肉を皮面を下にして並べ(油は敷かなくても大丈夫)、中火で焼いていく。2〜3分で片面に焼き色がついたら返して、もう片面も焼き色がつくまで、1〜2分焼いていく。(この時点で鶏肉全体に火を通す必要はない、焼き色がつけばOK)

⑥鶏肉両面に焼き色がついたらニンニクを入れ、軽くニンニクが色づき始めるくらいまで炒め合わせる。(この時油が足りないようであればサラダ油を少し追加)

⑦ニンニクが少しだけ色づいてきたら、酒、味醂、醤油、砂糖を加え、鶏肉に軽く照りが出てくるまで煮詰める。照りが出てきたら、炒めておいたマッシュルーム、ネギを戻入れ絡めていく。最後にバターを入れ、炒め合わせ、バターが溶けて全体が馴染んでトロッとしてくれば完成

驚く程ご飯が進む一品です!お肉もしっとり柔らかジューシー!お野菜も食感を残しつつ、旨味が凝縮されていて美味!是非お試しください!

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3件のコメント

  1. もう分かります(笑)名前からして美味しいです😂💕
    ニンニクがまたいいですね😍私もご飯かきこみたいです😆👍

  2. キノコの火の通し方勉強になります🙇‍♂️
    今日は落ち着いた感じでテロップで説明ですね😊