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  1. 鮭のホイル焼きを作ってみました🐟

    とっても簡単で洗い物が少ないのが最高🥹〃
    鮭は焼きも好きだけど蒸すのも悪くない!


    きのこは低カロリーで栄養豊富
    様々な健康効果をもたらす食材です🍄‍🟫
    生活習慣病の予防に役立つとされています🍄‍🟫

    今回は


    ●しめじ
    ●えのき
    ●玉ねぎ

    を入れましたが、お好みで
    キャベツ、にんじん、マッシュルームなども⭕️



    保存して真似してみてね🕊️⠜

    ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚





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