【カレーサンドイッチ】★なにしろ野菜が沢山とれるお手軽夜 食・お弁当にどうぞ

【カレーサンドイッチ】★なにしろ野菜が沢山とれるお手軽夜 食・お弁当にどうぞ

父ちゃん小腹 減った マーカこうコバラヘッドなんてどこに覚え たんだそんなことが 小学校の先生が 言ってあるよそっか最近の小学生を 先生もなかなかいい言葉教えるなそうか こんな夜更かしてとにかくこれ見てる体 じゃあお父さんがカレーサンドイッチでも 作って みよう はいということで本日も始まりましたね [拍手] 作っていこうと思いますね 書いてくださいこれがですね昨日あの カットした野菜の皮付きのじゃがいもとか 束ねるあと ニンニクですね 国産にんにくが入ってますこれをね利用し てカレーを作っていきたいと思いますそれ ではね 早速これでまいりましょうはいただいまね フライピンコーナーの方にやってまいり ました 展開ですねー あとはいつものようにね 油をなじなじなじTになじりの付けですね えーなジーナしたら 引き日記ですねはいこれとなくね 食べてまいりましょうかねはいえーこれを ねまず豚肉なんで完全にヒーロー押さない といけないんでね 炒めていきましょう ひき肉に火が通ったところでお野菜たち ですね [音楽] 大きめですこれ3度ウィッチこれ挟まるの みたいなね 感じですがねちょっと心配ではありますか ねこうね今ですね 参りましょうまあこれ軽くでね うんどうせ煮込んじゃうんでね 軽く炒めて参りましょう 軽く炒まりましたね そうしたらその玉ねぎのこの色ねうんはい 水ですねはい だと はい入れて 強火ですねあとはこの野菜たちが柔らかく なって 煮汁が詰まるのを 待つだけですそれではですねちょっと 煮込んでまいりましょう [音楽] 強火で煮込んで20分がね経過しました 味付けの方に入りましょうか 赤ちゃんですねー [音楽] それではね 夏 ガッチリコントね 調味料の方を入れてまいります まずお茶ピーケチャッピーですね [音楽] それから こちらブラッキーペッピーシャンシャン シャシャンシャシャンシャンとねその 次が ボスティーソースですね 唐辛子ぐらいでいいかな今日は [音楽] はいえーあとはもうこんなもんでいっかね あとはこれよく混ぜてね今日はあの サンドウィッチにするんで 汁少なめでね行ってみたいと思います はい それからこいつですねはい 最近はまってますはいグレード21カレー ルームのマイルね これをそうですねまあ シャンぐらいでいいんじゃない シャンシャンと止めちゃおうかいいね うん シャンシャンシャンシャンシャンシャンね はい 入れてくださいねー サンドウィッチのライスじゃないんでね うん 水気もね少なくまキーマっぽいやつを詰め てみようじゃないのみたいな 水っぽいとパンクね ください [音楽] ねはいそれでは火をつけてね 弱火ぐらいでねルーの方を溶かしていき たいと思いますいい 感じでね 溶けましたほぼねもうちょっと水がなくて もいいんじゃないっていうことで 超トロでね [音楽] こんなもんこんな感じでねもうちょいすぐ 水分をね飛ばしていきたいと思います ちょっともう焦げやすくなっているんで たまにね 鍋底ってねこすってみてくださいはいそれ ではねあと12分 からできるんじゃないかってことねパンの 方を用意していきたいと思いますはい 本日使うパンはですね 四つ切りね一袋4つしか書いてない分厚い パンですねはいこれがちょうどいいかと 思いますね 軽く焼いてからサンドしていきたいと思い ます はい 半分にね 切ってあとはこの間をね 包丁で やりにくいねちょっと 切ってあげてくださいここにカレー入る からねあんまりやっちゃうとね 突き抜けちゃう 気をつけてくださいよ そのための今日はね はいこれ焼きたくねえよって方はねこの 焼かないでも結構だと思います私はもう 周りはさっくりねいいかなみたいなで わざと身につけてあるのでこの 辺が耳なんでねはい 開いていただいて 葉っぱか 入れてちょっと彩りをしようじゃあみたい なね感じですかねはいこんな感じでねあと はここにカレーをね ぶっこむだけでございますはいそれでは ですね はいこの 辺ですね 野菜がでかいね 野菜が はい これあんまり 滑るとさあのー [音楽] ねはいこんな感じでねあとはカレーを ガッツンガッツンと おまけのにんにくまたこうニンニク で薄いつけろよみたいな感じですねでき たらお皿の方にねすこればキンコンカンと 乗っけましょうはいもう一つの方ですね はい 開いていただいて [音楽] ニンジンもね はいこんな感じでできたら それではね テーブルー [音楽] ただいまですね [音楽] [音楽] お父さん美味しいよなんか野菜がいっぱい 入ってて すごい 美味しいありがとういただきまーす [音楽] ほんと [音楽] 本当お父さんって何でも作れるんだね [音楽] 言ってくれやなまたこうありがとう お父さんこれ食べて私も寝るね うんおやすみはいということで本日の最後 までお願いします [音楽] そして 皆さんありがとうございます [音楽] [音楽]

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