ダイエットや便秘にいいかもしらん！？おいしく腸活！ごぼうとこんにゃくの炒め煮メインの今日の晩ごはん【簡単レシピ】
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あまりの運動不足に
トイレの回数が減っている…
…という時に！
なぜか次の日スッキリする！
ゴボウとこんにゃくのレシピ
今日はちょっと豪華に牛肉を足して
甘辛く炒め煮してみました♪
味シミシミで
ご飯に合う！
そうです…
食べ過ぎ注意ですー！
あ、これ、作り置きにもいいですよ♪
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8件のコメント
今晩は✋
美味しそう🤤
レシピを頂きます👍
牛肉は、あまり食べませんが…
作ります👍
みそ玉さんのレシピは、簡単で、美味しそう🤤
仕事も人間関係も良くて、毎日、楽しいてす🤣す~
ママさ〰️ん、完璧な献立ですね😉
ママさん、もしかして栄養士？🙄
ゴボウと蒟蒻はまさしくお腹スッキリ食材ですね🎶
甘辛味はご飯が進む〰️！
ってご飯もお代わり必至の豆ご飯🍚❗️
これはこれは、お箸が止まりませんね☺️
お肉、引きちぎって倍増作戦、私もよくやってます😁
意外に細かく出来ていいですよね☺️
やっぱり主婦は賢くいかないとダメですね😁😁😁
こんばんは♪肉牛蒡大好きぃ！うちは切るのが面倒なので糸こんにゃく！（白滝じゃないほう）ですｗ
牛肉も美味しくていいけど鶏肉で鶏牛蒡もいい！
すっきりはしないけどご飯少な目でこんにゃくと牛蒡もりもり食べます！
こんばんは。ゴボウと牛肉あいますよね。そこへコンニャクいい組み合わせ👍
食が進みダイエットにならない😭
でも作って食べますよ😋
これは甘めが美味しい‼️うまっそおー😋
BGM可愛くって大好き🎶
今晩は(*^O^*)今日も又バランスのとれた素敵な献立🍳🔪🎽美味しそうね😋御飯が進みそうです😂動画のフライパンから香りが伝わってきました(笑)毎回楽しみにです👍️💓
美味しそー！！！
甘めを先に入れるの自分もやってます😊最後のかつお節、そうなんですね！