人参の映えるお弁当おかず♪冷凍保存可！レンジで簡単キャロットラペ #お弁当 #作り置き #short

人参の映えるお弁当おかず♪冷凍保存可！レンジで簡単キャロットラペ #お弁当 #作り置き #short

ニン参ンを千切りにして耐熱容器に入れ、 レンジ500から600Wで40秒ほど 加熱。ほんのり温かい状態でキッチン袋に 入れ、塩、レモン汁、オリーブオイル、 胡椒1を加えて混ぜます。 [音楽]

彩りよく、お弁当に映える♪レンチンでできるにんじん副菜レシピです。

【材料】
にんじん　70g弱
塩　小さじ1/4弱
こしょう　少々
オリーブ油　小さじ1弱
レモン汁　小さじ1/2弱

冷凍保存できて、作り置きおかずにも。朝、お弁当箱に凍ったまま詰めても、お昼には自然解凍されて美味しく食べられます♪

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