1食190円の豚ネギ塩弁当#shorts#簡単レシピ#節約レシピ#豚ネギ塩

1食190円の豚ネギ塩弁当#shorts#簡単レシピ#節約レシピ#豚ネギ塩

冷凍弁当ってケチ臭くない?1食190円 豚ねぎ塩弁当5日分作っていく最近食材が 高すぎるので平日分の弁当をまとめて冷凍 作り置きしてます。日に作れば食材も余ら ないし10分で1週間分完成。しかもお昼 に買いに行く時間も悩む時間も0。だから 休憩はゆっくりできるし節約にもなる。 最食はたまにで、平日のランチはスパンが ちょうど

▽詳しいレシピはこちら

1食190円💪
豚ねぎ塩弁当⸜❤︎⸝

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▼食べる時は
・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！
→600Wで3.4分チンして食べてね！🤲

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▼材料　タッパー5食分▼
・豚こま切肉 400g
・小麦粉　まぶす用(少量)
・白ねぎ　2本
⚪︎酒　大さじ3
⚪︎白だし 大さじ1.5
⚪︎砂糖 小さじ2
⚪︎鶏ガラのもと……大さじ2
⚪︎にんにくチューブ 小さじ1.5
・レモン汁 大さじ2弱（仕上げ用）
・ ブラックペッパー　たっぷり
・ごま油

▼作り方▼
①白ネギを斜めに切る（緑の部分も細く切って全部使う）
②フライパンに豚肉を入れて、そこに小麦粉をふって混ぜる
③周りにごま油を入れて、火をつける
④焼き色がついたら、ねぎと⚪︎を入れてさっと炒める

お弁当箱に入れたら、上からレモン汁をかけてね☝️

※食べる時にレンチンするから硬めでもOKだよ😄
わたしは、撮影してたらあれよあれよと火が入って
しなしなになりましたが…😇

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190円で作れるし、平日
ラクに過ごせるから、ぜひやってみてね🫶