【甘辛鶏ごぼうのりまき】ほこたのラクうまレシピ📝#簡単レシピ #ラクうま#ごぼう

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    <甘辛鶏ごぼうのりまき👹>
    甘辛く味付けした鶏ごぼうはそのままでも美味しいですが、酢飯に合うのでのりまきにするのがおすすめ!お弁当に入れるとすごく喜ばれます💗節分の恵方巻きにも♪

    【材料】2本分
    ごぼう 小1本(100g)
    にんじん 1/2本(70g)
    鶏もも肉 1枚(300g)
    塩こしょう 少々
    片栗粉 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    ☆砂糖 大さじ1
    ☆みりん 大さじ1
    ☆しょうゆ 大さじ1
    焼き海苔 2枚
    炊いたごはん 400g
    ★お酢 大さじ2
    ★砂糖 大さじ2
    ★塩 小さじ1/4
    ★白いりごま 大さじ1

    【作り方】
    ① ごぼうは綺麗に洗い、にんじんは洗って皮をむいて千切りにする。
    ② 切った鶏もも肉はフライパンに入れ、塩こしょうと片栗粉をまぶしたらごま油を加えて中火で焼く。
    ③ 肉にだいたい火が通ったら、切ったごぼうとにんじんを加えて炒める。しんなりしたら☆を加えて煮詰めて絡め、火を止める。
    ④ 酢飯を作る。炊いたごはんに★を加え、切るように混ぜて冷ましておく。
    ⑤ 巻きすにラップと焼きのりを置き、手前3/4に酢飯を半量乗せる。
    ⑥ ごはんの真ん中あたりに鶏ごぼうを乗せたら、巻きすでしっかり巻く。
    ⑦ ラップに包んだまま海苔を馴染ませたら、お好みの大きさに切ってできあがり✨️

    〈コツ〉
    ・まきすで巻くときは、具を手で抑えながら、手前からごはんとごはんをくっつけるように巻きます。
    ・鶏ごぼうの鶏肉と、野菜を別々に並べて巻くと断面が綺麗です✨️
    ・酢飯は市販のすし酢があればご利用ください♪

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