ヘルシー鶏ミンチで、野菜たっぷりピーマンの肉詰め#shorts
今回は [音楽] 野菜たっぷりのピーマンも肉詰めを作って いくまずは人参と 玉ねぎを 細かく細かくみじん切りにしておく 機械使って超簡単だった 種の具材は 鶏ミンチさっきの野菜のみじん切り コンソメ顆粒と塩とコショウよーく 混ぜ混ぜしておこう ピーマンの肉詰めの豆知識小麦粉を振って おくとお肉が取れにくいからやってみて 綺麗に詰めていい感じあとは油を引いた フライパンに 肉の麺から焼いていって 両面焼けたら焼き上がり最後にソース作り ウスターソース 醤油ケチャップ砂糖を入れて 熱してとろみが出てきたらさっきの ピーマンの肉詰めにおしゃれにサラリーと かけたら完成 早速手を合わせていただきます [音楽] うまいこれならニンジンピーマン嫌いな子 でも 美味しく食べれると思う 美味しくて グー
