イカのバター醤油炒め！ごはん食べすぎ注意の一品！
ご飯に合うピン作るよ イカを準備しておく 塩少々 [音楽] 胡椒もみもみ いかがしばらく置いておく 玉ねぎを切る えのきを切る チャージをつけたいかを食べやすい大きさ に生きる フライパンに油を引く 玉ねぎ 豆乳 しんなりするまで 炒めるえのき豆乳 炒める 痛めた玉ねぎとえのきの 殻にとっておく フライパンに油を引くここでイカを投入 火が通ったら さらに取っておいた 玉ねぎとえのきを投入 バター8グラム 鶏ガラの素小さじ2分の1 [音楽] 醤油大さじ2分の1 みりん大さじ2分の1しばらく 炒める 全体に絡めたら 白ごまをかけて出来上がり [音楽]
✨✨✨
☆材料☆2人分
イカ 1パック
玉ねぎ 1/2
えのき 1/2
塩、こしょう 少々
ごま油 大さじ1
(調味料)
バター 8g
鶏ガラのもと 小さじ1/2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
久々にリール作ってみた！😋
イカを買ったので、ごはんのおともを作ったよ！
ごはん食べすぎてしまうくらい、おいしかった～😋🍴💕
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