【うなぎの代わりにナスで蒲焼き】なすはむくみがちな方におすすめ！むくみが取れると体もスッキリ‼️#なすレシピ #薬膳レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #体が喜ぶ料理 #体に優しい #ダイエットレシピ

【うなぎの代わりにナスで蒲焼き】なすはむくみがちな方におすすめ！むくみが取れると体もスッキリ‼️#なすレシピ #薬膳レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #体が喜ぶ料理 #体に優しい #ダイエットレシピ

ヘルシーでおいしいダイエットにも最適のナスの蒲焼 茄子の皮を剥いたらラップにくるみレンチで3分 中身を開いてフォークで筋を入れたらフライパンで両面焼き ますむくみがちの人には茄子のおすすめですようなぎのタレをかけたらもう [音楽] うなぎの蒲焼き 気分是非作ってみてね