No 176 納豆玉子焼きめし!あまり炒めすぎないことが、ポイントです!

今日は納豆嫌いの人を納豆好きにする動画 ではありません。僕のこれね、昼食です。 え、納豆2つに卵2つ。これすごい栄養 ありそうですよね。醤油は入ってませんよ 。 ごま油先ほどの研いた納豆と卵。そして ご飯。納豆をね、あんまり火入れない方が いいんですよね。栄養素に味付けは白出し と味の元だしです。濃くしたい場合は塩 コ椒でも入れてください。僕はこれで十分 です。見た目は ね風なんですけどちゃんとネバネと納豆の 香りは残ってます。挑戦してみてください 。

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