きゅうりを毎日食べると起こる変化5選 #shorts #健康 #ダイエット #美容 #雑学

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キュウリを毎日食べると起こる変化の線、 夏野菜の王様キュウリ。毎日食べると体に どんな変化が起こると思いますか?意外 すぎる健康効果を5つの紹介。復習のため まずはチャンネル登録を。1むみ解消キリ に含まれるカリウムが余分な塩分を排出体 の水分バランスを整えて顔や足のむみが すっきり。2ダイエット効果給料は95% 以上が水分。低カロリーで満腹感を得 やすくダイエット中の完食にも最適。さ、 血液サラサラクルビタシという成分が血液 の流れを改善生活習慣のリスクをされる 効果も期待できます。4美肌ダサポート 豊富な知りかけコラー原生を足肌の針を 保ちや爪も健康にお熱中症を予防たっぷり の水分とカリウムで体温をされながら ミネラルを補給夏の水分補給に最適な食材 のサラダの脇き役じゃないキュウリは取れ 続けることで体を内側りフレッシュして くれる万能野菜なんです。

「ただのサラダの添え物じゃない！きゅうりを毎日食べると、むくみ解消、ダイエット効果、美肌サポートまで驚きの健康効果が！血液サラサラや熱中症予防にも役立つ、まさに夏に欠かせない万能野菜。知らなきゃ損する“きゅうりパワー”を今すぐチェック！」
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VOICEVOX:青山龍星