【DAIGOも台所】豆腐とほうれん草のうま煮|栄養たっぷり♪
【豆腐とほうれん草のうま煮】
<材料(2人分)>
ほうれん草 180g
豆腐(木綿) 1/2丁(200g)
ベーコン(薄切り) 40g
ちりめんじゃこ 20g
塩 適量
サラダ油 適量
ごま油 適量
☆煮汁
だし 300ml
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
水溶き片栗粉 適量
<作り方>
1.ほうれん草は根元を少し削って十字に切り込みを入れ、水で洗い、熱湯に塩を加えてゆで、水に落として水気を絞り、3cm長さに切る。
2.豆腐は2cm角に切り、ベーコンは2cm幅に切る。
3.フライパンにサラダ油適量を熱し、ちりめんじゃこ、ベーコンを中火で香ばしく炒め、煮汁のだし、みりん、しょうゆ、豆腐を加えて煮立てる。
4.ほうれん草を加えてサッと温め、水溶き片栗粉でとろみをつけてごま油を加え、器に盛る。
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro






