๐Ÿ‘›1ๅ€‹55ๅ††๐ŸงŠๅ†ทๅ‡ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏใ€ใชใ‚“ใกใ‚ƒใฃใฆๆตท่€ใ‚ซใƒ„ใ€‘

    1ๅ€‹55ๅ††ใฎใƒฉใƒณใƒใ‚ซๆฏŽๆ—ฅ่ฝใ—ใฆ็ฏ€็ด„ใ™ใ‚‹ ใŸใ‚ใซไปŠๆ—ฅใ‚‚้š™้–“ๆ™‚้–“ใซๅ†ทๅ‡ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏไฝœใฃ ใฆใ„ใใ‚ˆใ€‚ไปŠๆ—ฅใฏๅŒ…ไธไฝฟใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซๆๆ–™ใƒ‰ใ‚ซใƒ‰ใ‚ซๅ…ฅใ‚Œใกใ‚ƒใ†ใ‚ˆใ€‚ ็œŸใใ‚‰ใ—ใฆใ‚‹ใ€‚ใใฎใพใพใ“ใ‚Œใ‚ณใญๆททใœ่พผใ‚€ ใ‚ˆใ€‚ๆททใœ็ต‚ใˆใŸใ‚‰ใ‚ณใƒญใ‚ณใƒญไธธใ‚ใฆใใ€‚ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซ็›ดๆŽฅใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ่กฃใ‚’ ใพใจใ‚ใ›ใŸใ‚‰ใ‚ใฃใจใ„ใ†้–“ใซใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏๅฎŒไบ† ใ€‚้ฃŸในใ‚‹ๆ™‚ใฏๅฐ‘ใชใ„ๆฒนใงๆšใ’็„ผใใซใ—ใฆใญ ใ€‚ๅผ•ใ„ใฆใ‚ˆใ€ใ“ใฎ้Ÿณใ€‚ใ‚„ใฐใ™ใŽใ€‚ไฟๅญ˜ใ—ใฆ ไฝœใฃใฆใฟใฆ

    47ไปถใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    1. ๐Ÿ‘‡ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎ่ฉณ็ดฐใฏใ‚ณใƒใƒฉ
      ๏ผผใƒใ‚คใƒณใƒˆๅฟ…ใš่ชญใ‚“ใงใญ๐Ÿ’ก๏ผ

      ใ”่ฆงใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™โ˜บ๏ธ
      ๆœฌๆ—ฅใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏโ€ฆ

      ๐Ÿ‘›1ๅ€‹55ๅ††
      ๏ผผใพใ‚‹ใงๆตท่€ใŒๅ…ฅใฃใฆใ‚‹ใฟใŸใ„๐Ÿฆ๏ผ
      ใ€ใชใ‚“ใกใ‚ƒใฃใฆๆตท่€ใ‚ซใƒ„ใ€‘

      ใฏใ‚“ใบใ‚“ใจใ‚ซใƒ‹ใ‹ใพใงใŠๅพ—&ๆ‰‹่ปฝใซไฝœใ‚Œใ‚‹ใ‚ซใƒ„ใƒฌใ‚ทใƒ”โœจ
      ๅค–ใ‚ตใ‚ฏใ‚ตใ‚ฏไธญใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใง้ฃŸในๅฟœใˆใ‚‚๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ

      ใƒ‘ใƒณใซๆŒŸใ‚“ใงๆตท่€ใ‚ซใƒ„ใ‚ตใƒณใƒ‰ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ‚ชใ‚นใ‚นใƒก๐Ÿฅชโœจ

      ใ€Šๆๆ–™๏ผš400ๅ††ใ€€่ชฟๅ‘ณๆ–™๏ผš40ๅ††ใ€‹โ€ป็ด„8ๅ€‹ๅˆ†๏ผˆ2้ฃŸๅˆ†๏ผ‰
      ใ€ๆๆ–™ใ€‘โ€ป8ๅ€‹ๅˆ†
      ใฏใ‚“ใบใ‚“โ€ฆโ€ฆ250g
      ใ‚ซใƒ‹ใ‹ใพโ€ฆโ€ฆ10ๆœฌ

      ใ€่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ€‘
      โšซ๏ธŽใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บโ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜2
      โšซ๏ธŽ้†คๆฒนโ€ฆโ€ฆๅฐใ•ใ˜1/2
      โšซ๏ธŽ้ถใ‚ฌใƒฉใฎ็ด โ€ฆโ€ฆๅฐใ•ใ˜1
      โšซ๏ธŽ็‰‡ๆ —็ฒ‰โ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜3
      ใƒ‘ใƒณ็ฒ‰โ€ฆโ€ฆ20g
      ๆšใ’็„ผใ็”จๆฒนโ€ฆโ€ฆ้ฉ้‡

      ๐Ÿณไฝœใ‚Šๆ–น
      โถใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณ๏ผˆๅฎนๅ™จ๏ผ‰ใซใฏใ‚“ใบใ‚“ใ€ใ‚ซใƒ‹ใ‹ใพใ€โšซ๏ธŽใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚ˆใใ“ใญใ‚‹
      โท้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ๅคงใใ•ใซไธธใ‚ใฆใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹
      โธๅ†ทๅ‡็”จไฟๅญ˜่ข‹ใซๅ…ฅใ‚Œใฆๅ†ทๅ‡ๅบซใธ๐Ÿ’จ

      ๐Ÿš้ฃŸในใ‚‹ๆ™‚
      โถใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงๆฒนใ‚’ๆธฉใ‚ใ€ใ‚ซใƒ„ใ‚’ไธฆในใ‚‹
      โทใ“ใ‚“ใŒใ‚Š็„ผใ่‰ฒใŒใคใ„ใŸใ‚‰ใฒใฃใใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใ‚‚ใ†็‰‡้ขใ‚‚็„ผใ„ใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆ

      ๐Ÿ’กใƒใ‚คใƒณใƒˆ
      ใƒปใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ใจๆšใ’ๆฒนใฎ้‡ใฏๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใฆ่ชฟ็ฏ€ใ—ใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿณ
      ใƒป1ใƒถๆœˆไปฅๅ†…ใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซ้ฃŸในๅˆ‡ใฃใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ

      โ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆ
      ใ€Œ้ฃŸ่ฒปใ‚’ๆŠ‘ใˆใฆ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ”ใฏใ‚“ใŒ้ฃŸในใŸใ„ใ€
      ใ€Œๆ–™็†ใŒ่‹ฆๆ‰‹โ€ฆใ€
      ใ€Œ่‡ช็‚ŠใŒ็ถšใ‹ใชใใฆใคใ„็„ก้ง„้ฃใ„โ€ฆใ€

      ใใ‚“ใชๆ–นใธๅ‘ใ‘ใฆ
      ็ฏ€็ด„ๅถใ†ใ€็ฐกๅ˜ใŠใ„ใ—ใ„ๆบ€่ถณใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’็™บไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™๏ผ

      ใ„ใ„ใญใƒปใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใƒปDMใƒป่ณชๅ•
      ใจใฃใฆใ‚‚ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™๐Ÿฅนโœจ
      โ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆ

    2. ใ‚จใƒ“ใ‚ซใƒ„ใชใฎใซใ‚จใƒ“ใ˜ใ‚ƒใชใโœจใ‚ซใƒ‹ใ‚ซใƒž๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿ‘โœจโœจ

    3. ๆ–™็†ใฏ็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใชใฎใซใ€ๆœ€่ฟ‘ใฉใ“ใงใ‚‚ไฝฟใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ“ใฎใƒŠใƒฌใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎๅฃฐใŒๅซŒใ„

    4. ใŠๅผๅฝ“ใ‚„ๅค•้ฃŸใฎใ‚‚ใ†ไธ€ๅ“ใซ่‰ฏใ•ใใ†๏ผไฝœใฃใฆใฟใพใ™๏ผ๏ผ๏ผ

    5. ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ‚†ใฃใใ‚Šๅ‹•็”ป่ฆ‹ใ‚ŒใŸใ‚‰่ฆ‹ใ‚„ใ™ใ„ใ‚“ใ ใ‘ใฉใชใโ€ฆ
      ๆๆ–™ใ‚‚ๆ›ธใ„ใฆใชใ„ใ—โ€ฆ
      ็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใ ใ‘ใฉโ€ฆ

    6. ใˆใˆใˆใ€‚ใ‚ใฃใกใ‚ƒใŠใ„ใ—ใใ†ใ ใ—ใ‚ใฃใกใ‚ƒๆฅฝใใ†ใ ใ—ๆฅฝใ—ใใ†(็ฌ‘)
      ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏใฉใ“ใ‚ใ‹ใใฎใพใพไฝœใฃใฆๅฎŒ้ฃŸใ—ใกใ‚ƒใ„ใใ†ใงใ™๐Ÿ˜…

    7. ใ“ใ‚ŒใซไผผใŸใ‚„ใคใƒ†ใƒฌใƒ“ใงใ‚„ใฃใฆใŸใ‘ใฉๆ…ฃใ‚Œใ‚Œใฐ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ๅˆใ‚ใฆ้ฃŸในใŸใ‚‰ไฝ•ใ“ใ‚Œไฝ•ใ‹ๅพฎๅฆ™ใฃใฆๆ€ใˆใ‚‹

    8. ใŠๅผๅฝ“ใฎใ™ใใพใŠใ‹ใšใซใ„ใ„๏ผ
      ใ‚จใƒ“ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใงใ‚‚้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใฆๅฌ‰ใ—ใ„โ˜บ๏ธ

    9. ็”ฒๆฎป้กžใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใ ใ‘ใฉใ‚ซใƒ‹ใ‚ซใƒžใชใ‚‰้ฃŸในใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใ‚Œๆœ€้ซ˜ใงใ™ใญ๏ผ๏ผ

    10. ๅ†ทๅ‡ใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๆšใ’็„ผใใซใ™ใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
      ่งฃๅ‡ใ•ใ›ใฆใ‹ใ‚‰ๆšใ’็„ผใใงใ—ใ‚‡ใคใ‹๏ผŸ

    11. ใ‚จใƒ“๏ผŸใ„ใคใ‹ใ‚‰ใ‚ซใƒ‹ใŒใ‚จใƒ“ใซใชใฃใŸใ‚“๐Ÿฆ

    12. ใฏใ„ใ€ใƒใƒฃใƒณใƒใƒซ็™ป้Œฒใ—ใพใ—ใŸ๏ผๅคฉๆ‰็š„๏ผ

    13. ๆœ€่ฟ‘ใ‚จใƒ“ๅคงๅฅฝใใชใฎใซใ€ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใซใชใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใซไผšใˆใฆๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™

    14. ใ“ใ‚Œใง1ๅ€‹55ๅ††ใฃใฆใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป้ซ˜ใ„ใช๏ผ

    15. ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงใ‚„ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใŒใƒžใ‚ธใงๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ‚“
      ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ‚’ๆด—ใ‚ใšใซไฝฟใฃใฆใ‚‹ใงใ‚‚็„กใ„้™ใ‚ŠๅฎŒๅ…จใซ็„ก้ง„

    16. ใ“ใ‚Œใฏใ€‚ใƒžใ‚ธใงไฝœใ‚‹๏ผ๏ผ
      ใ‚ฆใƒใ‚‚ไปŠใ“ใ‚“ใชใ”ๆ™‚ไธ–ใงใ€ไฝœใ‚‹ๆๆ–™ใŒใšใฃใจ้ซ˜้จฐใ—ใกใ‚ƒใฃใฆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ€‚ไธ€ไบบๆšฎใ‚‰ใ—ใ ใ‘ใฉใƒ‘ใ‚นใ‚ฟใฐใ‹ใ‚Š้ฃŸในใฆใŸใ‘ใฉใ€ใใ‚ใใ‚ไป–ใฎใ‚‚้ฃŸในใŸใ„ใ‘ใฉใ€ใฃใฆๆ€ใฃใฆใŸใฎใงใ€‚ใ“ใ‚Œ่‰ฏใ„๏ผ๏ผ
      ใฏใ‚“ใบใ‚“ใจใ‚ซใƒ‹ใ‚ซใƒžใ‚ใฃใŸใ‚‰ใงใใพใ™ใ‚‚ใ‚“ใญใ€‚๏ผˆใ‚ซใƒ‹ใ‚ซใƒžใ‚’ใƒ„ใƒŠ็ผถใซๅค‰ใˆใฆๆฐดๅˆ†ใ‚ˆใๅˆ‡ใฃใฆไฝฟใฃใฆใ‚‚่‰ฏใ•ใใ†ใงใ™ใ—โคโคโคใ‚ธใƒฃใ‚ฌใ‚คใƒขใฎ็ฒ‰ใ‚ใ‚‹ๆ™‚ใฏๅฐ‘ใ—ๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใ‚‚ใƒœใƒชใƒฅใƒผใƒŸใƒผใซใชใ‚Šใใ†ใ ใ—๏ผ‰ใ‚ซใƒƒใƒ‘ใˆใณใ›ใ‚“ใฎๅฐใ•ใช่ข‹ใŒ4ใคใใฃใคใ„ใฆใ‚‹ใฎ่ฒทใ†ใ—ใ€‚้ขจๅ‘ณๅŠนๆžœใซใใ‚Œไฝฟใˆใฐ่‰ฏใ„ใ—ใ€‚ใกใ‚‡ใฃใจไธญ่ฏ่ชฟๅ‘ณๆ–™ใจใ‹ใ€ๅตใ€ๅฐ้บฆ็ฒ‰ใ€็‰‡ๆ —็ฒ‰ๅ…ฅใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใƒ‘ใƒณ็ฒ‰ๅก—ใ—ใงใ‚‚ใƒ‘ใƒชใƒƒใจ็ทดใ‚Š็‰ฉใจใ—ใฆใ‚‚็„ผใ„ใฆ้ฃŸในใ‚Œใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚ๅธธๅ‚™ใ—ใฆใ‚‹ใƒ”ใ‚ถ็”จใƒใƒผใ‚บๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใ‚‚่‰ฏใ•ใใ†ใงใ™โคโคโค
      ็ด ๆ•ตใช็Œฎ็ซ‹ใฎใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใฏใƒผโคโคโค

    17. ใ“ใฎใฏใ‚“ใบใ‚“ๅ›ฃๅญใซใ™ใ‚‹ใ‚„ใคใซใ€ใ‚ณใƒผใƒณใ‚„ๆž่ฑ†ใ€ใƒใƒผใ‚บใจใ‹ๅ…ฅใ‚Œใฆไฝœใ‚‹ใฎใŒๅฅฝใใชใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚
      ่‰ฒใ‚“ใชใ‚‚ใฎใจ็›ธๆ€งใŒ่‰ฏใ„โ™ก

    18. 55ๅ††๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅใฏใ‚“ใบใ‚“ใจใ‚ซใƒ‹ใ‹ใพใ‚‚้ซ˜ใ„ใ—ใ€ๆ‰‹้–“่ณƒๅ…ฅใ‚ŒใŸใ‚‰ใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใฎๆƒฃ่œ่ฒทใ†ใฎใจใŸใ„ใ—ใฆๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใญ๐Ÿ˜…

      ใŸใ ใ€ใชใ‚“ใกใ‚ƒใฃใฆ็ฏ€็ด„ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใ‚Œใ‚’ใ€Œใ‚จใƒ“ใ‚ซใƒ„ใ€ใจๆ€ใฃใฆ้ฃŸในใ‚‹ใชใ‚‰ๅฎ‰ใ„ใ‚‚ใ‚“ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ณใƒณใ‚ปใƒ—ใƒˆใชใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚ใจใฏๅฅฝใใชใ ใ‘ๅ‡บๆฅ็ซ‹ใฆใ‚’้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€ใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€‚
      ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏ็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใชใฎใงใ‚„ใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใ‹ใช๐Ÿ˜‹

    19. ใ‚จใƒ“ใ‚ซใƒ‹ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใฏใ‚“ใบใ‚“ใจไป–ใฎ้ฃŸๆไฝ•ใ‹ๅ…ฅใ‚ŒใŸใ‚‰ไฝœใ‚Œใใ†ใงๅŠฉใ‹ใ‚‹๏ผ

    20. ๅคซใŒ็”ฒๆฎป้กžใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใซใชใฃใกใ‚ƒใฃใŸใฎใงใ“ใ‚Œไฝœใฃใฆใฟใพใ™๐Ÿ˜ข

    21. ใˆใณๅฅฝใใฎใˆใณใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใ ใ‹ใ‚‰ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„๐Ÿฅนไฝœใฃใฆใฟใพใ™๏ผ

    22. ไฝœใฃใŸใ‘ใฉใ™ใฃใฃใ”ใ„็พŽๅ‘ณใ—ใ‹ใฃใŸ๏ผ๏ผ็ฐกๅ˜ใ™ใŽใŸ

    23. ใ“ใฎใ‚ใจไฝ•ๆ—ฅใ‹ๆฅฝใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซไปŠๆ—ฅ้ ‘ๅผตใ‚‹ใฃใฆใงใใ‚‹ไบบใ€ใ‚ใ‚Šใˆใ‚“