ぶんぶんチョッパー(かぼちゃのおやき)
カボチャのオヤケを作ります かぼちゃ300g 耐熱皿に入れラップをし500バットのレンジで5分加熱します 加熱したかぼちゃ 片栗粉大さじ2 砂糖大さじ2 20回ほど文堂を引っ張ります 平らに成形し ラダーブラーをひいたフライパンで両面焼いたら完成です
かぼちゃのおやき(c862sv)
【219kcal(1人当たり)】
ホクホクもちもちなかぼちゃ餅です！⠀
焼きたてがおすすめです♪⠀
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]⠀
【材料】2人分⠀
かぼちゃ 300g⠀
☆片栗粉 大さじ2⠀
☆砂糖 大さじ2⠀
サラダ油 適量⠀
【手順 】⠀
1.かぼちゃは種を除き、皮をむき3㎝角に切っておく。⠀
2.1を耐熱皿に入れラップをし、500wのレンジで5分加熱する。⠀
3.☆と2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
4.3を平らに成形する。⠀
5.フライパンにサラダ油をひき両面焼いたら完成。⠀