ちくわと豆腐を使ってさっぱりと！小松菜と玉子の豆腐サラダ★

ちくわと豆腐を使ってさっぱりと！小松菜と玉子の豆腐サラダ★

ちくわと豆腐を使ってさっぱりと！

薄めで作りましたがめんつゆ・わさび・マヨネーズは倍の量でもいいかも！お好みで調整して下さい(^^♪

料理名
小松菜と玉子の豆腐サラダ

材料
水を切った木綿豆腐　半丁（200g）
小松菜　4本
ちくわ　3本
玉子　1個
マヨネーズ　小1

☆
めんつゆ　小2
わさび　少々
マヨネーズ　大1

作り方
1.ちくわをカットします。
2.小松菜をカットします。
3.ボウルに小松菜を入れます。
4.ボウルにふんわりとラップをします。
5.タッパーに玉子を入れます。
6.マヨネーズを入れて混ぜます。
7.ボウルとタッパーを電子レンジに入れて500W2分かけます。
8.ボウルのラップを外して冷まします。
9.タッパーを取り出したら玉子を崩します。
10.別のボウルに水を切った木綿豆腐を入れて手で軽く崩します。
11.ボウルに小松菜を入れます。
12.ちくわを入れます。
13.玉子を入れます。
14.ボウルに☆（めんつゆ・わさび・マヨネーズ）を入れて混ぜます。
15.器に盛り付けて完成です。

使用させていただいています画像です。
イラストAC
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photoAC
https://www.photo-ac.com/
Canva
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illust image
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使用させていただいてます音源です。
https://dova-s.jp/

★HPです★
https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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