おかずやおつまみに♪まるでとん平焼き｜How To Make Looks like Tonpei Yaki

おかずやおつまみに♪まるでとん平焼き｜How To Make Looks like Tonpei Yaki

こんにちはレディッシュキッチンですグッズファーの提供でまるでとん平焼きのご紹介 です 豚バラ薄切り肉60g は23センチ幅に切り塩こしょう少々をふります 卵2個はよくときほぐし [音楽] 塩コショウ少々をふって混ぜましょう クックパークッキングシートを用意し30センチの正方形に切ります 対角線によって 耐熱皿に広げましょう 豚肉を中央になるべく重ならないように広げ キャベツの千切り1と1/2枚分もやし30g を順にのせ 溶き卵をまわしかけます [音楽] せまへと多くの頂点を重ねて一から1.5センチ幅に34回織り込み 両端を2回ほど日なりましょう 500ワットのレンジで約3分30秒加熱します 包んでレンジ加熱だけでを受け 次の真ん中から開きましょう 手間なしで形が簡単に決まります ひっくり返して下の面を上にします涼麵シリコン加工で卵がくっつきません 食べやすい大きさに切りましょう [音楽] 器に盛りソースとマヨネーズをかけて小口切りの細ネギを散らしたら完成です 以上で riche キッチンでした

「クックパー®クッキングシート」に材料を包んでレンジ加熱するだけ！
まるでとん平焼きのご紹介です。包んだ形はまさにあのとん平焼き。
盛りつけてソースなどでトッピングすれば、レンジで作ったとは思えない仕上がりですよ♪
おかずやおつまみにもおすすめの1品。ぜひお試しください！
[Presented by クックパー®]

■材料(1枚分)
・豚バラ(薄切り) 　　　　　 60g
・キャベツ 　　　　　　　　1と1/2枚分(75g)
・もやし 　　　　　　　　　30g
・卵 　　　　　　　　　　　2個
・塩こしょう 　　　　　　　少々
・ソース 　　　　　　　　　適量
・マヨネーズ 　　　　　　　適量
・細ねぎ(小口切り) 　　　　適量

■手順
1. 豚肉は2~3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2. 卵はよくときほぐし、塩こしょうをふる。
3. 「クックパー®️クッキングシート(L)」を30cmの正方形に切り、対角線に折ってから耐熱皿に広げる。豚肉を中央になるべく重ならないように広げ、キャベツ、もやしを順にのせ、とき卵を回しかける。
4. 「クックパー®」の手前と奥の頂点を重ねて持ち、1〜1.5cm幅に3〜4回折り込む。
5. 「クックパー®」の両側の三角形部分を、キャンディを包むように2回ほどひねる。
6. 電子レンジ(500W)で約3分30秒加熱する。包みの真ん中から開き、下面を上にして食べやすい大きさに切る。
7. 器に盛りつけ、ソース、マヨネーズをかけ、細ねぎを散らす。

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