9月22日*お弁当作り!!!今日は1人分🪷豚バラネギ塩レモン♩♩♩

[音楽] おはようございます。今日も見てくださり ありがとうございます。えっとね、1週間 始まったね。明日休みだけどね。長ねぎは 十字に切り込みを入れてざっくりみ細かく なくても大丈夫。あの食感が残るぐらいが うまいからね。 そしたらね、ネギオレモンだレの分量。 これね、 [音楽] 今日は息子だけお弁当。 とは琉球給で娘やね、まだほら気がね、 始まらないし。 [音楽] で、これをよく混ぜとくね。 [音楽] で、ベーコンポテト、冷凍のポテトはね、 600Wで1分ぐらいチンしてる。で、 今日は珍しく1枚、1枚を半分に切ら なかった。 つま楊枝で止めといてもね、詰める時に 外せばよし。手出し巻き卵の分量。これね 、 なんか私は4連休、4連休つってたけどさ 、世間は本当は飛び石連休になるんだよね 。はさ、が有給使わないといけなかった からこここで有給取って4連休になった けど世間は今日平日 自分が4連休だったらみんな4連休だと 勝手に思って 思ってたけどね。 でね、今日はねどんよりとしてるけど多分 また昼からか分からんけどさ、天気が良く なるんだろうな。で、ヒ願をすなんかさ、 あれ、暑さ寒さもヒ願でって言うけど、 まだ暑くて暑くてたまらない。 日通はやっぱ火がカンカン出ればさ、暑い けど、それでも温度計を見ればね、1度 2度は下がってるのかなと思うけど。でも まだね、抜く。 今日もだから多分暑いよ。外に出てない からわかんないけど火は照ってないけど 多分ね、ムシムシしてると思う。 昨日もだって暑かったもん。 [音楽] 多分私は今年も11月ぐらいまで半袖で コースだと思う。もう暑くてたまらんから さ。 でもなんかいつだったっけ?金曜日? 金曜日か土曜日かは関東の方は朝は 肌寒かったって聞いたんだよね。だか 鹿児島も涼しくなるのかなと思ったけど そこまで涼しくなってなかった。 でね、これでもう卵なんだっけ?出し巻き 卵だ。出し巻き卵はできた。 たらね、豚肉を炒めるよ。今日はね、 豚バラを使った。 細切れでも何でももう冷蔵庫とか冷凍庫に あるもんでね。鶏肉でもいいし。 手豚肉に火が入ったらネギ塩レモンレ。 これ息子の好きなやつね。 で、これを炒め合わせて これで豚バラネぎ塩レモンができた。 そしたらもうあとはね、何だったっけ? ベーコンポテトと魚肉ソーセージを焼く。 ウインナをほら使い切ったのを忘れてるね 。あの買うのを忘れてる。欲したらこんな でほれ草とコーン。 これも簡単ね。炒め合わせて。 今日はね、巻きしまで味付け。最近 クロセスパイスより巻きシマムが好きかも 。美味しい。クロセススパイスもうまい けど、マキシマムがなんか好きな気がする 。 で息子も好き で。これでほれ草音ができた。そしたらね 、詰めるよ。もう今日は縦にね、ワックス ペーパーで切って出し巻き卵は底揚げ押し て詰める。 そしたらベーコンポテト でね、カップを敷いてここにほれ草。この 下縦詰めだったら上から順に詰めていく だけだからめちゃくちゃ楽 で魚肉ソーセージ。これは1cm幅に切っ て2つずつをで止めてる。で、カップを 引いて豚バラネぎしレモンで ミニトマトを乗っけて、今日のお弁当の 出来上がり週め月曜日 だけ1人分ね、豚バラ、ネギ塩、レモンと かのお弁当でした。で、材料と分量。これ ね、また概要欄にも書いとくね。最後まで 見てくださりありがとうございます。では 、では良い1日 [音楽]

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

玉子焼きフライパン↓
https://amzn.to/4ewBUGN

フライパン↓
https://amzn.to/46gVi9E

計量カップ↓
https://amzn.to/4exo5ry

卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd

シリコンブラシ付オイルポット↓
https://amzn.to/4puRVn3

「ふわっち」やってるよ!見に来てね! #ふわっち
https://whowatch.tv/profile/w:kai1027

【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/

《ネギ塩レモンだれ》
長ネギ→1本
レモン汁→小さじ1
塩→小さじ¼
鶏がら出汁→小さじ半分
おろしにんにく→小さじ半分
胡麻油→大さじ1

《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #豚肉レシピ #豚バラレシピ #ネギ塩レモンだれレシピ #出汁巻き玉子レシピ #息子弁当 #中学生弁当 #男子弁当 #簡単弁当 #obento #obentobox #lunchbox

13件のコメント

  1. おはようございます😊
    最近は朝晩寒くてパーカーを羽織らないと!!って気温です。今朝は寒すぎて犬も人もガクブルでストーブ点けたかったよ😂
    布団も1枚増やしたり😅
    扇風機も片付けて冬に向けて準備して行かなきゃです😂
    かいさんも寒暖差とか体調気を付けてね😊

  2. おはようございます😊今日は朝からいい天気☀︎いつもお弁当簡単で美味しそう🤤🤤また1週間始まった㈪㈫㈬㈭㈮㈯㈰ねえ😊ゆるーくガンバロウねえ❤

  3. おはようございます☀今日も暑いかな?まだまだ暑い日が続くような?私も11月くらいまで半袖で充分。
    トトさんも有給で4連休だからゆっくりできますね?まぁ1人分のお弁当作りは楽かな?ねぎ塩豚バラ炒め最高!
    美味しいお弁当で幸せな息子さん。
    まだまだ暑い日が続きますがゆる〜く頑張りましょう。
    最後に大根サラダにシーチキン入れても美味しいですよ。

  4. かいさんおはよーございます😊

    息子君お弁当だけだったんですね☺️
    ねぎ塩レモン💦タレがご飯すすむくん🤤
    ほうれん草とコーンいためすき😋

    トトさんも少しはゆっくりできるのかな😂
    鹿児島はまだまだ暑さ半端ないので
    体調には気をつけてね🤗

  5. おはようございます😊世間は4連休なのかなー?ウチも旦那は有休取って4連休です。でも子供達はカレンダー通りだから土曜も今日も仕事‥😅学校もカレンダー通りだもんね🥺息子クン弁当カラフルで美味しそう~豚バラねぎ塩レモン美味しいよね😊

  6. おはようございます☀️息子さんだけのお弁当ね🧒我が家は半袖で丁度いい気候。午後から暑くなるのかな💦

  7. おはようございます😊
    急に寒くなって半袖でいられなくなって来たよ💦
    今日は息子ちゃんのお弁当だけだったのね
    学校はカレンダー通りだものね
    ネギ塩もお弁当のご飯が進むよね〜
    食欲の秋、到来でお弁当も美味しくて食欲が増すね😊
    今週もマイペースで行こうね👍

  8. おはようございます 愛知は 朝からとても良いお天気 今年初めて 昨夜は エアコンなしで 過ごすことができて 今までエアコン 入れずに いられたけど さすがにこの時間は 無理でした 暑い😰 鹿児島は 朝晩 まだまだ暑いでしょうね

  9. おはようございます☀😃

    一週間の始まりは
    息子チャンのお弁当🍱でしたか〜❣️
    お昼が楽しみだろうなぁ😊
    美味しそうだもんね〜〜😋😋😋

    今週も宜しくお願いします🙇‍♀️

  10. こんにちは〜
    昨日の夜🌠今日の朝🏜️凉しい😊
    でも時間が立つにつれて暑くなってきました😅
    朝の凉しい内に掃除をしました😊
    今日は平日なのに🤔周りの人達は休みみたいで賑やかな声が聞こえます😳
    私も暑がりなので11月まで半袖を着ていると思います😊
    でも〜スーパーでもう長袖を着ている人も見ます😱
    紫外線対策なのか❗暑つがりじゃないのか❗😳

  11. こんにちは😃今日は、お弁当一個なんですね❣
    私は、昨日から3連休❤昨日は、アウトレットに行って、今日は家事をしてのんびり☺アウトレットは、時間があると行ってしまう🚗いいものがあったら買うって感じだけど、ルピシアの紅茶と、好きな焼き立てパンやさんがあるので、それだけでも満足です😊
    今朝は、寒くて目が覚めたわ〜

  12. お疲れ様です😊
    朝晩少し涼しくなったけど昼間暑いですねー💦
    まだまだエアコン生活😅
    この前鶏肉焼いてネギ塩ダレと一緒に食べたら美味かったー😋
    今日から旦那は長期出張に出発!
    レオパレスに入って自炊生活も始まるからどんな食生活になるやら🤣

  13. こんにちは👋😃
    今日は、朝から涼しかったよ😊夏物のシーツ、上掛け家族分洗ったよぉ~😂今の気温ぐらいが良いなぁ~😆👍❤山に行きたいなぁ~😊マイナスイオンをからだ全体に感じたいわぁ~❤ストレスマックスだから気分爽快だろうなぁ~😉❤午後からは私の実家の物置の片付け‼️お友達がお手伝いしてくれるので助かります❤行ってくるねぇ~😃👍今日もお弁当にカイカイの蒸した、たまご入れる予定だよ❤ありがとうね😃❣️ねこさんの形なの❤