【節約】平日でもぱぱっと作れる!タレがやみつき「鶏むね肉のハニーマスタードチキン」
初レシピ本📗
「仕事帰りでも作れる!家族が喜ぶ すぐできごはん」発売中です🎉
→Amazon・楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もございます☆
──────────────
【材料】※2~3人前
■鶏胸肉…350g
■油…大さじ1
■片栗粉…大さじ2
■塩、こしょう…各ひとつまみ
(A)酒…大さじ1
(A)はちみつ…大さじ1
(A)粒マスタード…大さじ1
(A)醤油…大さじ1
(A)にんにくチューブ…小さじ1/2
【作り方】
①鶏胸肉は2cm角の一口サイズに切り、塩、こしょうをもみこんで片栗粉をまぶす。
②中火に熱した油で、①を火が通るまで焼く。
【🔴ポイント】
あまり火を入れすぎると固くなるので火が通ればOK
③フライパン内の余分な油をふきとり、(A)を加えて1~2分フライパンをゆすりながら煮からめる。器に移して出来上がり!







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【材料】※2~3人前
■鶏胸肉…350g
■油…大さじ1
■片栗粉…大さじ2
■塩、こしょう…各ひとつまみ
(A)酒…大さじ1
(A)はちみつ…大さじ1
(A)粒マスタード…大さじ1
(A)醤油…大さじ1
(A)にんにくチューブ…小さじ1/2
【作り方】
①鶏胸肉は2cm角の一口サイズに切り、塩、こしょうをもみこんで片栗粉をまぶす。
②中火に熱した油で、①を火が通るまで焼く。
【🔴ポイント】
あまり火を入れすぎると固くなるので火が通ればOK
③フライパン内の余分な油をふきとり、(A)を加えて1~2分フライパンをゆすりながら煮からめる。器に移して出来上がり!