パン派？ご飯派？朝食に何を食べていくらかけているか調査！「曜日で固定」「選択制」忙しい朝を乗り切る秘訣も【Nスタ・それスタ】｜TBS NEWS DIG

パン派？ご飯派？朝食に何を食べていくらかけているか調査！「曜日で固定」「選択制」忙しい朝を乗り切る秘訣も【Nスタ・それスタ】｜TBS NEWS DIG

1 日で最も忙しい時間帯、それが朝。皆さん朝食はどうしていますか? 一気に23 個料理作ったりとか例えばま、ですね。 [音楽] ママはもう鬼のように 朝食にいくらかけているのか。さらに明日から実践できる バタバタの朝を乗り切る秘作も教えてもらいました。 今日のそれテーマは朝食です。皆さん何を 食べ一体いくらかけているのでしょうか ?まずは千葉県の行列ができるスーパー で徹底調査 。食べり5人の子供がいる家庭は 今たしかった。 あとご飯ですね。大体 あんまパンは食べない。朝食はご飯派。 おかずの定番はハンバーグにミートボール。チキチキボーンやウィンナーなど肉づしです。 1 人おいくらぐらいかかってますか? 100、100 [音楽] 円もかからないんかな?こちらはダンボール箱 2 つ分。大量に食材を購入した13歳と10 歳の子供がいる女性。 今日買ったものの何割ぐらいが朝食ののメ? うちは大体8割朝食で使ってます。 1 日の元気の源になりますので、朝がほちゃんと食べていって欲しいなと思って。ちなみに子供はパン派、大人はご飯派なんだとか。ちょ、はい。 朝食のメニューはどんなものが多いですか? メニューですね。 小学生の子はパンとかが好きなのでピザ風にパンを焼いて朝とか一方大人の朝食はご飯と味噌汁さらにホケなどの魚をグリルで焼くことも多いそうです。朝食台は 1人当たり250円ほど。 こちらは和食派の親子。 朝はま、基本的に食べて欲しいっていうとある日の朝食がこちらです。漬け物に味噌汁、挽き肉のサボロ、さらに魚もこの焼き魚の調理法にこだわりが。 グリルをちょっと使いたくないのでフライパンで焼けるお魚。 [笑い] 忙しい朝にグリルを洗う手間を省くためフライパンで魚を焼いているんだそうです。夫婦 2人暮らしの女性は 単食ですね。いの パンのお供としてある便利アイテムを使ってゆで卵を食べることも電子レンジで 3個いっぺにできるやつがあって え、電子レンジで茹で卵を破裂しちゃいませんか? 大丈夫ですよ。はい。あの、ちゃんと機械があって。 それがこちら。レンジで楽チンゆで卵です 。電子レンジで破裂することなく調理が できて半熟も思いのまま便利アイテムで 広がる朝食の楽しみ 方の調査によると朝着を食べると回答した 人は意外と多く9割を超えています 。朝食べないとお腹空いてなんか動くのが 辛いみたいなのはあります。 20 代の女性が朝食に欠かせないというのが 最近グリークヨーグルトにはまてるので ギリシャ発症。濃厚でクリーミーな味わいが人気のグリークヨーグルトを自作していると言います。作り方は前日にシ販のヨーグルトを水切りするだけ。 フルーツなどを乗せるとおしゃれな朝食の出来上がり。調理時間はわずか 2分です。 すごい早い。一方隣の1人暮らしの男性は 朝も納豆すね。食べやすくて刺さってくる。 冷凍ご飯をレンジでチン。準備時間わずか 1分半の納豆。 忙しい朝にはぴったりですね。そう、朝食は常に時間との戦い。 朝泡しいので バしてます。もう本と常に動きながら何かやってる感じになってますね。 [音楽] バタバタする朝はどんな様子なのか。 吉常寺で出会った2 人の子供がいる内山さんの朝食を拝見させていただきました。 最初に起きたのはお母さん。続いてお父さんと整後 7ヶ月の事女。 おはようございます。 おはようございます。 おはようございます。 元気いっぱい。長女のかナちゃんもリビングへ。 お父さんが子供の面倒を見ている間に お母さんは朝食作り。 まずは事女の入食です。 そしてかなちゃんの大好物卵焼きを作り始めます。 15分ほどで完成。 ご飯です。 来ないっていうかなちゃんご飯。 食卓には作り置きの荒野豆腐や3 色丼ぶりが並びます。この日の朝食台は 300円ほどです。 ほら、卵焼き。あち味ち。 卵焼き好きですか?好き。 大好きな卵焼きをパり。 あ、よかった。よかった。 [音楽] 長女はお父さん。 事女はお母さんがフォローしながら朝食を取ります。 全然飲まなかったもね。いや、本当 食べ始めて10分 かなちゃんはあまりスプーンが進みません。ラジ 走行しているうちに きます。ありがとうございました。 お父さんはお仕事へ。 食事中のかなちゃんはと言うと一緒に遊びましょう [音楽] ね。ママとご飯食べてからにして。 これ泣いてる人ニ参さんがかちゃん食べてくれないのって。そ [音楽] お母さんにせかされ再び食べ始めますがった。 ええ。 どこ行くの?お姉さん。 この日は取材の成果ちょっと集中が途切れてしまったようで 食べれなかった分はお昼ご飯にすることに。した。 そしてようやくお母さんも朝食を取ることができました。 お疲れ様です。 今日の朝何点だと思います? 今日は栄養バランスはいいと思います。だけどその食べが微妙だったんでまあ 60点ぐらい 満点の朝食を目指して思考錯誤は続きます。 忙しい朝を乗り切るためにどんな工夫をしているのかも聞いてみました。 子供4 人いるのでがっつり買います。4 人の子供がいるお母さんがしている工夫は 土曜日で決めてます。夏ご飯、火曜日パン、水曜日がおにぎりで木曜日、金曜日がお餅で土日はあるもので、 この日は水曜日。 今日はおにぎりの日なので最近はまってるフリフりで自分たちで作って食べます。 メニューを曜日で固定する。 その理由は、 ま、朝時間がないので何にしようって迷わないのと、あと子供がこれがいい、あれがいいってそれぞれバラバラなこと言うので、それでもう日道日道で決めようって、予備で決めようって。 朝を乗り切る工夫は他にもよろしくお願い よろしくお願いします。 こちらは以前威の冷蔵庫生存術で取材させていただいた 2人の子供がいる浅井さ一家です。 [音楽] 浅池家では子供の高い感触率を維持その方法とは おはようございます。 おはようございます。 起きてきたのはお姉ちゃん。お母さんに近づいていきました。すると パ、パン。 朝池が導入しているのはパンか飯かを選ばせるシステム。 前日に聞いてもその時って気分変わるじゃないですか。 なので朝起きてきて、ま、今日パンがいいの、お米がいいのっていう風に聞いて、自分で好きな方を選んでいるので当然。し、 いつもご飯だけど今日パンにしました。 ばっちり完食。 小学校へ向かいました。一方君は シナはよく食べてくれる方ですか?あそこで いや、全然食べてくれないです。 パン。 この朝食を選択するシステム3 歳の弟にはまだ通用しない様子。て 苦労の日々は続きそうです。 見て。 今回のソレスタ班の調査では朝食台の平均は 228.8 円。朝食にかける時間は準備も含めて 31.4分ということが分かりました。

一日で最も忙しい時間帯と言っても過言ではないのが朝。朝食に何を食べて、お金がどのくらいかかっているのか。さらに、時短のため、子どもに食べてもらうため、朝を乗り切る工夫も調査しました。

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