【ささみレシピ】ささみの柚子こしょうマヨ和え
皆さんこんにちは柚子胡椒研究家のあのさんです今日はヘルシー食材のささみを使った ささみの絵図迷えをご紹介いたします あ [笑い] 2人分でささみを6本使います目安などで量はお任せ ささみ本を4等分に切っていきますスジが苦手な方は取り除いてください 私は彼対するが大好きなのでそのまま使います 入ったささみをボールに入れますポリ袋を使うと洗い物が減っていいかも 片栗粉大さじ1を投入ささみ全体に片栗粉がつくよう 飲み込んでいきます ささみ全体に片栗粉がついたらいい感じ 別のボウルにマヨネーズ大さじ10号表 new 最後だったので頑張って搾りました何事も諦めないことが第一 ごま油大さじ1ここり柚子胡椒登場 柚子胡椒小さじ1を入れ混ぜます 素直に箸を使えばよかった気を取り直して混ぜていきます 全体が勝れば ok です フライパンを火に来て皿ダーブラ個撮にを入れ ささみを投入弱火でじっくり開いていきます とにかくじっくりじっくりくっついても気にしない あとで強制的に話されます弱火でじっくり火を通すことでささみが硬くなりにくいです 全体に火が通ったら最後に軽くい食べます ささみが温かいうちに誰が入ったゴールに投入 ささみ全体にタレが絡むよう混ぜていきます こんな感じで全体が馴染めば ok お皿に盛り付けて完成です 濃厚などに柚子胡椒効果で後味さっぱり お酒にもごはんにも合います 動画をご覧頂きありがとうございます柚子胡椒研究科なおさんです 今日はささみの柚子マヨは会をご紹介いたしました ささみを磨きって片栗粉でをまぶして焼いてー あの馬柚子胡椒ともえねーずとごまブラーを混ぜ合わせたもので絡めるだけで めちゃくちゃ簡単です じゃあもうごま油を入れることでささみのパサつき感もちょっと少なくなります とっても美味しいです ちなみにあの鶏胸肉でもねあの作ることできますので ぜひともあのお試しいただければなと思います 今回使った柚子胡椒はジャンこちらですね カロリーもひじ柚子胡椒です とてものお香な柚子胡椒です なのであの女よねーずっとまぁグラと これ合わせることで 密着ちゃ濃厚になります だけどあの後はししっかりさっぱりえっ しっかりさっぱりふーん してくれます 美味しいですおすすめですマヨネーズとかのあの馬ブラとか まあアド今までもクラターンとかねあのをやってますけど 乳製品とかにもはとても相性のいい 柚子胡椒です 動画を気に入っていただけたらチャンネル登録良いね高評価いただけるととっても 嬉しいです 宜しくお願いします最後までご視聴いただきありがとうございました いやならー [音楽] [音楽]
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ゆず胡椒研究家のあおさんです♪
今日は、ささみの柚子こしょうマヨ和えをご紹介します。
ささみを切って、焼いて、柚子胡椒を加えたタレに絡めるだけ！
簡単なのに、めちゃくちゃおいしい一品に大変身します。
柚子胡椒効果で、濃厚なのに、後味さっぱり。
ご飯にもお酒にも合いますよ！
是非とも、お試しください！