材料５つ混ぜるだけ！ブルーベリー＆バナナスムージー🫐#ヘルシーおやつ #shorts
やっちまった。 バナナの味しかせんやないかい。普通にうまいけど。 とバナ圧勝の結果に終わったブルーベリーとバナナのスムージー。妹が歯の手術をしたばっかりで固形のものを食べられないからスムージーを作ってみたんだけどブルーベリーがバナナに押される結果に味は美味しかったからバナナメインの場合はそのままでもいいけどブルーベリー感をめたいなら量を多く入れるかもしくはジャムやソースを入れるといいかも。 センキュー。バナナの味しかせんやないかい。 マジか。ブルーベリーもうちょっと多く入れるべきだったか。 ソになってるとかじゃなくてグラスに塗ってんのか。 カフェでバイトしてた時の手法。あとはバナナがでかかったっていうのもあんのかな。買ってきたバナナがなんか異様にでかいんよ、今回。 いいね。いいバナナだね。 うん。いいバナナだけども。ま、でも味はまあブルーベリ あ、味は全然普通にうまいけど。 ブルーベリーかどうかは置いて味はうまい。 ま、小とヨグと合うからね。
↓材料・作り方💪
材料５つ混ぜるだけ！ブルーベリー＆バナナスムージー🫐
————————————
【材料(2人分)】
・バナナ:1本
・豆乳:150ml
・冷凍ブルーベリー:100g
・ギリシャヨーグルト:50g
・いちご味プロテイン:1スクープ（30g）
（トッピング）
・ギリシャヨーグルト:適量
・冷凍ブルーベリー:適量
※ブルーベリー感を強めたい場合はジャムやソースを入れるといいかも
————————————
【作り方🍴】
❶材料を全てミキサーに入れて、滑らかになるまで混ぜる。
❷グラスの内側に軽く混ぜたギリシャヨーグルトを塗る。
※ある程度粘度が高いほうがグラスに綺麗に模様が書けます。
❸氷を入れてスムージーを注いで完成👍
————————————
#レシピ