ワンパン爆速🍖肉巻き豆腐 #料理 #レシピ #時短料理 #豆腐 #肉豆腐 #shorts

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肉豆腐が大葉でさっぱり巻くだけ簡単。 肉巻き豆腐を作っていきます。皆さん、 こんにちは。より研究家の糸えりです。 みんな大好きな肉巻き豆腐を糸えアレンジ でめちゃくちゃ簡単に作っていきます。 まずは豆腐を8個にカットして大葉とお肉 を巻いていくよ。あっさりヘルシーに作り たい時はロース。がっつり食べたい時は バラを使ってください。お肉を途中で カットしたりせずに1本丸ごと使うことが ポイントです。 巻き終わり剥がれるのが人は片栗粉振っこでも十分剥がれないから巻き終わりを下にしてっくり焼き目をつけていきましょう。全面焼き色 3 倍縮の麺つゆりンを同量つ加えていきます。 5分ほど煮込んだらこんなに手のんだ おかずに見えちゃうのぜ。

👇レシピはこちら👇

▼材料(2人分)
豚バラ肉薄切り　250g
大葉　8枚
豆腐　1丁
めんつゆ　50ml
みりん　50ml
水　50ml
青ネギ　適量

①豆腐を8等分にカットして、大葉は洗って茎を取って、トッピングのネギは刻んでおく
②豆腐に大葉と豚肉を巻き付ける
③油を引かないフライパンで②を焼き目がつくまで加熱し、みりん、めんつゆ、水を加えて5分煮る

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