【一どんキッチン】【時短シリーズ】夏だ！祭りだ！時短レシピだ！屋台風オムレツを作りました。まるでお好み焼き！！【ヘルシー料理】
ポヨ ron ron ron ir [音楽] voodoo dee た [拍手] はいどうも市自治んです今日もよろしくお願いします作っていきますよーりおっという ことで影響回のテーマはですね お好み焼き みたいな感じですね屋台風オムレツっていう形なんですけれども 超時短料理です 8羽をこれは切って脚光をキャベツとか色々混ぜてあのがあってやってるとか a 混ぜてねあの時間から2時間靴買うんじゃないかなと思うんですが今回の8や大夫 オムレツっていうのはお好み焼きの味がするんですけれども 超簡単に a できますうまぁねぇ あの をぜひねえ 二弾シリーズってことでみなさん真似してみてくださいそして最後までえみれて くださいねじゃあこれからより始めますので揃う はいじゃあへ といいですね時間料理っていうことで今日はオムレツ オムレツの お好み焼きを作ります生徒在住紹介なんですが 卵2つと 刻んだネギですねあと ハムうおおおお刻んでありますそれとね こえーのコンビニとかで売ってると思うんですけどカットキャベツ ですね はいそれっとねっデニッシュを負うということであとは味の素であったりとか 書庫書があればすぐ作れちゃいます じゃあね作っていこうかなと思います [音楽] ブーブーベーコンでもいいし ブービーいくとか言いかねます これにへ味の素すすめ 消失を入れております [音楽] て味ももう一と 塩コショウですね hc を故障 入れてあげますちょっと [音楽] def まあオムレツ何で割っとするためにマヨネーズ少々限定しています すーっ今ようですね 入ってるようなんだ [音楽] でこれをですねまずこうなるん 可能ですねはいということで一5級と言ってバーターですね バッグは入れてあげます me おっ tan ん んん パターがねいいのに てきた仲間を入れ替えるんですけどをのレスは作り方ね 8なったオムレツの時に 実践するのでまぁそっちも参考にしてみてください こんな感じだったらですね 入れてあげます me じゃあげだーもとかねそういうのを入れてもいいかなうん ん ん うん であのある程度あった種異様目にしたり 中火にしたりとこの辺は あの感覚でいられるん こんな感じですかにえっ 求めちゃいますね 健全な感じになったら こういう感じで [音楽] 卵を寄せたいものです [音楽] この感じで日予選足りるん me の娘います ません って言ってきたいたらちょっと引きます 4日 つきっ こんな感じですねで前の動画でも言ったようにこの手前のところを 後いった そうすると動きますね この動いたら あっはぁ あいうどんってきたらじゃんっ こんな感じの人でしたもん でまた同じ繰り返しですね ua 寄せて上げると ん 寄せて上げます やっぱり寄せて上げますねっ [音楽] ん 無修はいこんな感じですねえ 簡単に判別できるかなと思いますねこれにこれで完成形 tan なんか盛り付け入りますね ん あぐねキャベツをね はいっ こんな感じでしたり引いています [音楽] 4日 てほしいと [音楽] 持ってほしいとことです ん [音楽] であとはですねこいつをウェイのスティ [音楽] やってるの [音楽] 5分 こんな感じですね はいえー それにですね [音楽] いっ マヨネーズ2 [音楽] をかけてあげるっ いい それを乞う見飽きたかとったんなっ [音楽] 入っ ん ああああああ 正月ねー [音楽] 良いよっ所 ん [音楽] はいこんな感じで a 完成レース非常にパンとんだと思います はいじゃあ食べていきます [音楽] par car [音楽] 7 7 ええっそう [音楽]
５分で簡単にお好み焼き風のオムレツが作れます。
お好み焼きって焼く時間がかかりますよね、、、
その時間ほぼありません。でもお好み焼きの味がするし、粉を使ってないからヘルシー！！
是非是非お試しあれ！
ダイエットメニューにも、、、
