【かぼちゃレシピ】甘さとコクが絶妙♪チーズ入りかぼちゃサラダ

    レンジで簡単かぼちゃサラダの作り方。 下手を切り落とし、扱いやすい大きさに カット。適度に皮を削ぎ落とします。 こんな感じ。縦横1cm程度の幅にカット します。耐熱ボールに移し、洗って水を 切り、ラップをかけ、レンジで加熱。 火傷に注意。上下ひっくり返します。火の 通り具合を確認。不数に分けて加熱すると 村なく火が通るよ。火傷に注意。火の通り 具合を確認。熱いうちにザに上げて余分な 水分を切っておきます。冷める間に玉ねぎ をスライス。長い場合は半分に。塩を加え て軽く混ぜ5分ほど放置。ボールを用意し 、かぼちゃを投入。砂糖を小さじ1/2 から1杯程度加えます。他の具材を用意 ハムは1から1.5mm手法にカット。 こんな感じ。ベビーチーズは1cm近の サイコロ状にしんなりした玉ねぎを洗って ザに揚げておきます。しっかり絞って余分 な水分を切っておきます。かぼちゃが冷め たら準備していた具材を投入。他にお すすめ具材があれば是非コメントに。 混ぜる塩コ椒ョ料フりフり。マヨネーズ 大さじさんぷニぷニ。しっかり混ぜる。 完成したら盛り付け。お好みで荒引き 黒コシを振りかけます。ポテ皿とは一味 違う。

    創業21年
    和食屋を営む
    アラフィフ夫婦が
    お家で出来る簡単レシピをお届け♪

    日々旬味旬菜 山本
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    【料理のツボ】おかみのWACOです。

    美味しいレシピは たくさんありますが
    あれっ?って思うレシピに
    出合うこともあると思います。

    美味しく作る方法は
    数え切れないくらいありますが
    失敗するポイントは
    共通することが多いです。

    料理のツボでは
    失敗しないレシピ動画を
    コンセプトに
    お届けしています。

    またご家庭で調理しやすいよう
    スーパー等で誰でも手に入れやすく
    一般的にご家庭で常備してあるような
    食材や調味料を使って
    お届けしています。

    ツボさえ押さえれば
    あなたもプロの料理人♪

    レシピにプラス、ほっこりできる時間も
    お届けできればと思っています。

    どうぞよろしくお願いします!

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    2004年3月から愛媛県松山市で
    和食料理店
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    プロ目線で
    美味しい・簡単にプラス
    失敗しやすいポイントを
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    レシピ通りに作って
    美味しくならない事は
    よくあると思いますが
    失敗するポイントは共通しています。

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    配信日
    毎週 木曜・日曜 17時予定
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    お気軽にどうぞ!

    ◆和食を中心にお届けしていますが
    毎日のご家庭でのお料理のヒントに
    なればと、入手しやすい調味料や
    食材を使って他の国のお料理の要素を
    取り入れたメニューをお届けすることも
    あります。

    ◆動画内で使用した食材のヘタや
    余りなどその後の使い道等の詳細は
    動画が必要以上に長くならないよう
    省いています。
    食品ロスにならないよう賄い飯等で
    使用しています。

    ◆当チャンネルでの調理法等は
    あくまで1つのご提案です。
    取捨選択しご自身の考え方や状況に
    合わせた調理のヒントにしてください。

    ◆当チャンネルでは必要に応じて
    食品添加物を使用することがあります。
    食品添加物=体に悪いものと
    認識されることもありますが
    認可がおりているものは
    通常の範囲内で使用する分には
    問題無いと解釈し
    使用しています。
    食品添加物について↓↓↓
    https://www.mrso.jp/colorda/lab/3102/

    ◆発酵食品の使用について
    発酵食品を使用するにあたり
    特に加熱調理では栄養価が損なわれる
    といった説もあります。
    個人レベルで調べることが出来ないので
    真意が不明な部分はありますが
    私たち飲食店に携わるものとしては
    第一に美味しく食べられることを
    考えています。
    栄養価の部分に関しましては
    ネットを用いてある程度の
    下調べは行いますが
    完璧な提示が出来ないことは
    ご理解ください。
    ※他の食材・調味料等の成分や
    効果・効能等につきましても
    同様です。

    ◆撮影の画角の都合上、
    まな板の上にお鍋やボウル
    うつわ等を置いて
    調理や盛り付けを
    行う場合があります。
    まな板に触れる部分は
    十分に洗浄しておりますが
    ご家庭で調理を行う際は
    ご注意ください。

    ◆ショート動画は1分の尺のため
    端的な表現と興味を持っていただける
    表現の2点に注力しています。
    地味なポイントだったり
    多くの方が認知していると
    想像されるポイントについては
    割愛させていただく場合が
    あります。

    ◆コメントは基本全て公開して
    いますが、視聴者さまや
    当店・当チャンネルの関係者
    お客さま等、目にされた方が
    少しでも気分を悪くされる恐れが
    ある内容のものに関しましては
    運営の判断で非公開とさせて
    いただきます。
    ご了承ください。

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    【かぼちゃサラダ】

    3~4人前
    〇かぼちゃ 1/4個 300g
    〇玉ねぎ 1/4個
    〇塩 ひとつまみ
    〇ベビーチーズ 3個
    〇ハム 4枚
    〇砂糖 小1/2~1
    〇マヨネーズ 大3
    〇塩コショウ 適量
    〇粗挽き黒胡椒 適量

    ラップして600w 3分▶︎1分
    かぼちゃの硬さで調節

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    【炊飯器調理について】
    調理機能の付いていない炊飯器は
    炊飯以外の調理を行う場合リスクが
    ありますので、ご理解の上調理を
    行なってください。

    【味付け・調味料の配合について】
    ※割合はお好みで変えてください

    ※調味料は種類やメーカーが
    変わると、塩分濃度や糖度
    香りやコクが変わります。

    お好みの味付けに調整して
    ください。
    調整の仕方が分からないよう
    でしたら、コメントして
    ください!

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    動画制作概要

    ▼カメラ
    SONY ZV -1
    GoPro HERO11 Black

    ▼編集ツール
    Windows10
    MacBook Pro16

    ▼編集アプリ
    Adobe Premiere Pro
    Photoshop

    ▼イラスト

    https://www.ac-illust.com/main/search_result.php?word_id=16&word

    ▼BGM・効果音

    https://dova-s.jp/bgm/index.html?page=7

    https://soundeffect-lab.info

    https://www.c-ongaku.com/

    効果音:ポケットサウンド – ​⁠​⁠

    ▼モーション素材

    https://www.motionelements.com/ja/

    ▼編集者
    大将のけんぢ

    ▼演者
    女将のWACO

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