野菜がパクパク沢山食べられるチーズソース🧀パンにつけたり色々使える♪乳製品不使用のヘルシーヴィーガンチーズソース2種類♪混ぜるだけで簡単に作れて美味しい♡vegan
こんにちはさ売りです 今日はチーズソースを作ってみました やっぱりにつけて食べたりパンに塗って食べたり 前回の動画で紹介したプー t 8のをソースにしたりいろいろを使います 2種類のチーズ算数を作っていきます まずは鍋で混ぜるだけの簡単に作れるチーズソースを作っていきます まずは米粉と油を鍋に入れて混ぜていきます まだ日は付けていないです 米粉と油がすっかり混ざったら他の材料も出ていきます [音楽] ニュートリション歩いストーンを入れていきます チーズ no 風味がするのでピーカン t ずにはよく使われる食材です 塩トークショーガーリックパウダーと豆乳を入れてよーく混ぜてから火にかけていき ます ニュートリションあるイーストわー 店ではなかなか手に入らないのでネットで購入しましたーー ん [音楽] 写しつ沸騰してきて promega ついて固まってきたら チーズソースの完成です [音楽] wh [音楽] me スナップエンドやキュウリなどいろいろな野菜にすごく合います [音楽] チーズソースに野菜をつけて食べると 剤をすごくたくさん食べることができます [音楽] 次は野菜を使った野菜のチーズソースを作っていきます ジャガイモ2個と使いかけですがにんじんを1本使っていきます まずはジャガイモとニンジンを柔らかくなるまで茹でていきます 入れたじゃがいもとにんじん葉フレンダーに入れて他の材料も入れていきます レモン汁を入れていきます 塩と胡椒とガーリックパウダーを入れていきます [音楽] ニュートリションあるイーストを入れていきます カメラを入れていきます 好きな油を使ってないジョブです ブレンダーで混ぜたら チーズゾーンスノー完成です [音楽] 黄色いトマトに付けて食べてみます [音楽] 安いのチーズソースの方はジャガイモとニンジンの甘さがあります すごく美味しいので野菜がたくさん食べられまーす お勧めデイ 今日も最後までご視聴いただきありがとうございます感謝いたしまー また次回の動画でお会いしましょう [音楽]
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
今回はチーズソースを作ってみました。
混ぜるだけで簡単に作れるチーズソースです～
鍋で混ぜるだけで作るソースと野菜を使った
野菜のチーズソースの2種類作ってみました。
野菜が沢山食べられるのでオススメです♪
材料
油 10g
米粉 10g
ニュートリショナルイースト 10g
ガーリックパウダー 2g
塩 2g
胡椒 適量
豆乳 200g
(野菜チーズソース)
じゃがいも 2個
人参 1本
ニュートリショナルイースト 10g
油 10g
レモン汁 10g
塩 2g
ガーリックパウダー 2g
胡椒 1g
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
オートミールで作るシナモンロール
#チーズソース#ヴィーガンチーズ#チーズ
#vegan#アレルギー#野菜ソース
3件のコメント
いやん！
さおりサン、ありがとございます♡
早速作ってみます、漸くニュートリショナルイーストの出番来ました( •ω•ฅ)
ニュートリショナルイースト、初め🔰聞きました。いつも、体に優しいレシピ、ありがとうございます。どれも、作ってみたいと思いながら…でした。でも、今、ニュートリショナルイーストを購入いたしました。届いたら、作りたいと思います😊愛犬も一緒に食べれそうで、楽しみです🎵
ひとつめのソースを作ってみました。
簡単で美味しくて、喉越しが良くマヨみたいな罪悪感もなく、
山ほど作ったニンジンスティックがあっという間に無くなりました。
ノンベジの夫も気に入ったようでまた作って欲しいそうです。
賞味期限のとっくに切れたニュートリショナルイーストも捨てずに済みそうですw
本当にありがとうございます！！！