イワシのチーズパン粉焼き
サラ the club の幸せごはん位 海の見えるログハウスでお料理教室をしています 簡単でおいしいおうちご飯をご紹介します 今日はえばしのチーズパン粉焼きをご紹介します 鰯は頭と内臓を除いて手開きにします お腹側から指を入れて開いていきます 骨は頭側からをの方に手でしごいていくときれいに取れます [音楽] voodoo [音楽] 最後に今のところでポキッとおります [音楽] 坂根長田た時には新聞紙の上ですると内臓をくるっとすすりで捨てることができて便利 です チーズパンクを作っていきます初めにバンクを入れます 粉チーズを入れます に神器時にしたパセリを入れます 白ワインを入れます 塩胡椒をしてよく混ぜ合わせます うん知ったホットプレートにオリーヴ油を入れていきます いわしにチーズパン粉をのせていきます 美味しくなるようにたっぷりとのせていきましょう ホットプレートがあったまったらいわしの皮の方から焼いていきます [音楽] チーズパン粉が落ちないように手で軽く押さえながら焼いていきます ピーマンは作業除いてちょっと4等分に切ります 赤いパプリカと黄色いパプリカは縦半分に切ったものを1センチ幅に切ります 細ネギはいちょう切りにする浮気の間においていきます いわきの甲奴は得て樽状だぞ 失礼なくすメイドに行っています 裏返してチーズがはもしっとり愛生します gg ファームへ来たか見てみましょう 綺麗に焼けているので器に盛り付けていきます 付け合せのお野菜も一緒に盛り付けていきます その上から トマトケチャップとマヨネーズを合わせた オーロラソースをかけていきます me いわしのチーズパン粉焼きが出来ました [音楽] この料理の取り合わせには人参の塩麹サラダはいかがでしょうか この料理の詳しいです急を知りたい方はノートをご覧下さい ニンジンな白麹サラダのレシピもアップしています 次回はロコモコ丼をご紹介します お楽しみに
