水を毎日1.5ℓ飲む健康説は本当なのか？夜間頻尿と高血圧とむくみの原因を斬る#shorts
水を毎日1.5L飲むと健康節は本当かと 結論から言うと間違いですただし外で働い て体力もものすごく使って汗もたくさん かいてるような人とか高温の熱をね浴びて 日車病になったりするような時は水 たくさん飲まなきゃだめですよそうで なくって外にもま出かけないでちゃんと 空調を入れていてそれでも1.5L飲むと かってやってる人がなんと多いことかで 結論から言うとどこに皆さん負担かけるか 分かりますか腎臓です流しにねゴミの トラップがあるじゃないですかであそこに ねさらにネットを貼って水が詰まらない よってやってる人いるでしょあそこに 例えば鍋の後の汁とかあって詰まっちゃう でしょそこに綺麗な水だったらいくり入れ てもいいかって言ったらシンクから溢れ ちゃうでしょあるいはこれは最高のいい ガソリンなんだいいガソリンなんだから いくら入れてもいいって言ったら燃料 タンクから溢れるでしょそれと同じなん ですよ水だったらいくらでもいいっていう のは間違いです
▼吉野敏明後援会の入会を受け付けております。ご入会いただける方は下記のメールにご連絡ください。
yoshinotoshiakikouenkai@gmail.com
▼吉野敏明オンラインサロン詳細はこちら
https://one-stream.io/lp/z8VydKIyLxbtzOfisoEqYuCY1RB2
▼吉野敏明の政経医チャンネルはこちら
https://www.youtube.com/@yoshinoseikeii
【吉野敏明 プロフィール】
銀座エルディアクリニック院長
歯科医師・歯周病専門医指導医、歯学博士、鍼灸漢方医の家系11代目
Asia-panpacific Clinical Laser Apprications President、作家、言論人、政治家、株式会社YBDI代表取締役社長。
神奈川県横浜市出身。
神奈川県立希望ケ丘高等学校を経て、1993年岡山大学歯学部卒業。
東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第二講座（歯周治療学）入局。
2006年吉野歯科診療所 歯周病インプラントセンター開設。
2008年医療法人社団誠敬会設立。
2008年日本レーザー歯学会優秀研究発表賞受賞。
2010年Osseointegration studyclub of Japan 最優秀発表賞受賞。
2013年11th International symposium of periodontics and restorative dentistry poster session 2nd award 受賞。
2014年に内科部門を新設し、クリニックの名称を「誠敬会クリニック 内科・歯科」に変更、また精神科病院の医療法人十字会松見病院（現やさか記念病院）（病床250床）理事長就任。
2017年4月、医療法人桃花会一宮温泉病院理事長に就任。同年6月、医療法人社団 誠敬会 誠敬会クリニック銀座 院長に就任。
2021年12月、参政党共同代表、参政党参議院議員全国比例区第2支部長に就任。2022年7月10日に行われた第26回参議院議員通常選挙に出馬したが、落選・選挙後、参政党共同代表を退任し、党外部アドバイザーに就任。
2022年11月 医療法人社団郁栄会銀座エルディアクリニック院長就任。
2023年 4月 大阪府知事選挙に出馬したが落選。同年10月に党外部アドバイザーを退任し、その後離党。現在は無所属として活動中。
全身と口腔および東洋医学と西洋医学を包括した治療を行い、現代西洋医学では治療が困難な患者さんを治すことを使命に、日々の臨床に挑みながら、政治と医療の二刀流を貫く。
著作『ドクターと牧師の対話』アマゾン総合５位、思想哲学部門１位を獲得
#がん#食事#吉野敏明
44件のコメント
歯科医師さんとは言え基礎の知識はしっかりされていらっしゃいますね。
食事中の水分量とかもわからんし、なんだかんだ正確に測れんもんなぁ。
厳密には影響あるんだけど、体調に目に見えるほどの影響は出ないって感じかな
問題ありません。逆に飲まない方が腎臓に悪いですよ
喉が渇いた時に飲めば良い、これもうダメ、あれも良くないは疲れる。
季節でも変わるし、その人の代謝にもよるな。
それにこの人は医師免許を持っているんでしょうか。
歯科医師の免許だけではなかったですか？
なら絶対医療の事言うべきじゃない。
応援！！
飲み過ぎは。水毒に、成りますもんね。水を摂り過ぎで、分かりやすいのが、手のひら。手のひらは、さらさら状態が、正常。って知人が教えてくれました。
1日1.7Lは取ってる。インドア生活だが、秋冬春はお粥にしないと大便が堅くなり便秘になる。わかめを多くとっても水だけ多く取っとも改善しなかった。腎蔵は数値では元々健康な人の半分程度しか働いていないらしい。
水素水はどうですか？
気を付けます🎉身体の声を聞きます🎉そして温かいお茶🍵温かい水💦を頂く様にします🎉有り難うございます☺️
漢方で言う水毒ですね。私の場合は水を飲みすぎると、鼻水が出て体がむくみます。
1.5リットルの話をしてるんじゃなくて？
いくらでも？？？
水毒に気をつけたい。ご飯、味噌汁、スープ、野菜などでも水分補給は出来ていますから。
大切なお話してくれてるのに、よしりんのビジュの良さにみとれてまう。いいなぁ、、女優さんみたいに綺麗。わたしも4毒抜いてみよう。
結石持ちなので無理やり飲んでます。
腎臓が悪い人は一日２リットル飲みますよ。
これ難しい問題ですよね。めちゃくちゃ代謝が良くて寝てるだけで大量発汗しちゃう人もいるし。先生は「巷の情報を鵜呑みにしちゃいけないよ」と警鐘を鳴らしてくださってるんだと思います。ありがたい事です🙇♀️
大事なのはおそらく、失った水分、必要な水分をいかに速やかに体に負担なく補給できるかだと思います。コメント欄に一般的な必要量を書いて論理的な考察をされている方がいらっしゃるので、そちらを参考に、各自で正確な情報、必要な情報を調べてみるのが良いかと思います。
私も、一般的な生活をしている人は1日に1.5Lが安心な基準だと思います。夏場や大量発汗する可能性があるときは2Lくらいに増やすと知らぬ間に脱水症状になる危険を回避できると思います。飲めば飲むほど良い！と3Lや4L飲んでしまう方は先生のおっしゃる通りキャパオーバーしてしまうかもしれませんし、腎臓病の治療中の方は必ずこまめに主治医にお願いして水分管理を見直した方が良いです。
家族が腎臓病でサポートしていますが、腎臓専門のクリニックでも水分管理が疎かになっているところが多く、それが症状を悪化させてしまった事があります。栄養管理と運動はどこも丁寧な指導がありましたが、大事な水分管理が説明、声かけだけになりがちです。気温、日々の生活に合わせ、確実に給水していく仕組み作りが体を守ります。給水の時間や量を決め、習慣になるまでは管理表を作りきっちりと摂取量だけでも記録する事をおすすめします。血液は摂取した水をベースに作られます。その水が枯渇すれば腎臓を動かす血液すら不足して腎臓の機能が低下し、回復が難しくなってしまうのです。
今CKD（慢性腎臓病）の方が多くて、この動画でギクっとした方も多いのではないでしょうか。良い機会なので今一度水分補給について真剣に見直してみた方が良いと思います。夏と冬は腎臓病にとって魔の季節。夏は水分不足、冬は冷えが大敵です。
闘病中の方、それを支える家族の方、「腎臓は一度悪くなったら治らない」などとヘーキでいい放つ葉A化Aどもに負けず共に頑張りましょう！
流石です！！
やっぱり❣️おかしいと思ってました。
これだけ見るとまだ誤解起こす人いますね。ちゃんと説明している吉野さんの動画があります
これはダメあれはダメと反対するのが医者の存在価値なので話1/3くらいに聞いといた方がいい
いや、結局わからんw
右肘 左肘を交互に出して踊ると 楽しいです
家に居てもそれくらいは飲むやろ
電子レンジ使った食べ物は体に良くないと聞きましたが本当ですか？白血球を壊すの？
ジュースとか色々は1.5平気で飲んでいいわけする癖に水の1.5は嘘とかインチキとか平気で言って安心してるコメント欄が滑稽すぎて
泌尿器科医です
これは誤りで、高齢者などは室内でも脱水になるため飲んだ方がよいです
水飲みすぎて腎不全になることはありません
むしろ腎血流をよくしますし、尿路感染予防にもなります
ただし透析患者の場合は、尿として出せないので、決められた量しか飲んではダメです
1.5Lの水で量多いとか言ってんなら医者辞めちまえよ
逆に水そんな取らなかったら血液に悪いわ
人生楽しいのかね？笑
人間身体って喉が渇いた時に水飲むでいい様な
例えはどうかと？人間の身体て排水口から下水管の流れみたいな感じだと思います…
私は膀胱炎になりやすいです。
抗生物質をその都度飲んでいました。なので耐性菌の怖さがありました。
しかし、ある婦人科医師に「膀胱炎は水を飲んで予防しましょう」と言われ、一日2リットル超の水を飲み始めました。
以来、膀胱炎を抑えることが出来ています。時に忘れてアレ？お小水が濁ってるなと気が付き、こまめに飲み始めると、濁りがとれます。
ただ、私は腎臓の数値もよく、多量の水を摂取しても大丈夫な身体をしているので有効なのかも知れません。人によるかと思います。聞いて頂きありがとうございました。
竹内理論 お年寄りに飲ませたら認知症も治る。って信じた老人施設・・低ナトリウム血漿etc
すみません。関係なくて
胆嚢の悪くなる原因は？
日射病って久々に聞いたな🤔
飲みすぎてはいけない理屈はわかるけど、1.5L飲む必要がない理由にはなってないけど、、、
汗を沢山かいて、塩分摂らないで、水のみを摂るとナトリウム欠乏症になり、脳障害おこす。
人によって必要な量があるから尿が透明になるくらいまでの飲むペースで飲んどけばいいだけやで
吉野さんのお話し
鵜呑みにしちゃ駄目ょ！
シンクから溢れる水の例え❗️
切れ痔で病院行った、先生が2リットル位の水分採って便を柔らかくして下さいと言われたけど
日本では、厚生労働省の「健康のための水の摂取に関する指針」では、成人で約2〜2.5リットル（食事からの水分含む）が推奨されています。運動しない室内生活では、1.5〜2リットルの水を飲むのが無難です。喉が渇く前にこまめに摂取し、尿の色が薄い黄色を保つのが理想的と。
もしこれが本当なら、気鋭の歯科医師として日本の医学会に伝えて欲しいです。
在宅でそもそも1.5飲める容量ある時点でおかしい酒は飲める(笑)
冷房あって体動かさない仕事で飲むのは少し飲み過ぎだよな。普通に考えたらそう。あと消化力も少し落ちるだろうし