ぎょうざ鍋

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    『ぎょうざ鍋』
    手軽に一品☆

    【材料(2人分)】 
    ギョウザ(冷凍・チルド)    12個
    にら             1束
    にんにく           1片
    もやし            1袋
    ——-A——-
    水              800cc
    鶏がらスープの素(顆粒)   小さじ1杯
    こいくち醤油         小さじ2杯
    塩              少々
    ——-B——-
    ラー油            適宜
    ゴマ油            小さじ2杯

    【作り方】
    1. にらは3~4cm長さに、にんにくは薄切りにします。もやしはできればひげ根をとります。
    2. 鍋にAとにんにくを入れて強火にかけ、煮立ったらぎょうざを加えます。ぎょうざに火が通ったら、にら、もやしを加えます。野菜がしんなりしたらBを加えます。

    【コツ】
    水餃子のようにしているので、焼餃子よりカロリーカット

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