【業スー】3分で！冷凍ほうれん草×揚げの絶品おかず！
業務スーパーの冷凍ほれ草で電子レンジの 簡単レ合え冷凍ほれ草200gほど袋の 1/3を1枚さっぷりと切ってほれ草と 軽く混ぜるよ混ぜづらいからすれだわ軽く ラップして電子レンジで500ダ3分揚げ がサクっとなって超美味しいよ味付けは面 のみさっと一回しつらシフでもできる ほれ草の麺強合He.
材料（1～2人分）
冷凍ほうれん草…適量
お揚げ…2枚ほど
めんつゆ…適量
作り方
①お揚げを食べやすい大きさに切る
②冷凍ほうれん草とお揚げを500Wで3分加熱する
③めんつゆを加えて混ぜるだけ！
超簡単＆時短レシピ！✨
お忙しい方にぴったりな、3分でできる絶品おかずです♪
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