タコとアボカドの旨辛和え　#簡単レシピ #料理 #ダイエット #自炊 #cooking

アボカドとタコの旨辛和え

今日の一品にいかがですか？＾＾

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𓎩レシピ
・アボカド..1個
・タコ..150g
○砂糖..大さじ1
○ごま油…大さじ1
○ポン酢…大さじ1
○鶏ガラスープの素..小さじ2
○コチュジャン..小さじ2
○白いりごま…大さじ1
○小ネギ..適量

𓆸作り方
❶アボカドとタコはひとくちサイズに切
る。
（タコの水気はキッチンペーパーで拭き取
る）
❷ボウルに〇を入れ全て混ぜ合わせ、①のアボカドとタコを加えてアボカドが崩れないように優しく混ぜたら完成～！

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𓅿忙しくてごはんを作る時間をおさえたい
𓅿家族が健康に過ごせるようにヘルシーなごはんを作りたい

というみなさんに、、、

❉簡単・時短・ほったらかし

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