缶詰パスタ!!オイルサーディンと春キャベツのスパゲッティ

[音楽] はいえーこれじゃあ今日行ってきたいパスターが エイん ない感がありますかねちょっとパンケーキ取っちゃったんですけどオイル surly を使ったパスタなんですがオイル sorry オイルサーディンなんですよただ俺も使ったことないのと 多分開けるとも初めてなんですよ な人と中身がどうなっているのかとかどうような形状になっているか分からないんで ちょっと 初挑戦性 デブールサーキットちょっとブロッコリーのパスタをやろうかなと思ったら ブロッコリー ではなくてなかったんでキャベツでいっ まあ今の時期春キャベツです すごく美味しいんでまぁ赤青緑黄料理を作っ キャベツを入れていきたいわけですね 入っています 人ではですね まあ22くなんですけどちょっときいてですね目がある場合梅をしっかりとって ください これちょっと目がない奴なんでそのままとおっしゃいますんでいいですか で a まあ手でつぶしてもいいですけどやっぱりてだとね親類という方がけっこうね多かった ねこれをニンニクの ヘラ枚じゃないです減らねー そうでした包丁のハーン0そうそういう奴だってもすぐ6せいなのか 悦がしますでまぁこれちょっとあの人にコーヒーをゆっくりかけていくんですが キャベツですね今回まぁちょっと小ぶりのキャベツの1/48分の1ぐらい使おうかな こんな半分ぐらい ん で今日は酢キャベツを炒めずにあの子ママの たっさと一緒にボールしたいなと思います ざくざくっと言ってください大きさもこのぐらいでいいと思います 写真があったらシーンだけ抜いちゃってくださいぐらいですはい 見えますかね でボイスはでちょっと今のうちに見ておいていいですかねどうなってるのかが全然 わからねえぜ ああ ここなってるんだ では早速パスを入れます このパスタは愛容量なんで あ料理をペペロンチーノなんで を 昨今狂気の心7分45ぐらいですね あげてさっと揚げちゃいます あんまりこの そうそう吸わせない感じで言っちゃいます今日は煮込まないすべくまですぺぺろん注文 の場合は 穴に混まないですん [音楽] なぜ 思うんでしょうねは車あっはぁ そうあのコマとフォースとかちょっと魚介部完売ぬ黒子吸わせるものもあるんですが ol ベースの場合その 知らせすぎちゃうとオイルが入りすぎちゃったりとか あったりあとはこのちょっとこのオイルベースでさっとつぶって所 ちょっとこのパスタの小麦監督なんですか ちょっとこの辺もしたいなと ねこれで食べた感想なんですけど暗礁に比べてちょっと腰をかないんで味がちょっと 薄いの幸 2鼠がわからないですけどこれかなりとロボを崩れるタイプのオイルサーディン なんですよこれが普通なのかわかんないですけどなんで 味を出すために 2匹ぐらい先に入れますで残りは 形を残すために霧切でおりますで 後この キャベツなんですけど pastor が上がる30秒な に ここに一緒に入れちゃいますカッサーノないずに れちゃうはい古木調ですねあの 細かく切ったにんにくに比べて 気が入りにくいゆっくり教諭いてってください で表面だけが火が入っているというでなんかのところまでしっかり入れてってください で歩いていた ある程度いたら一回ちょっと岩見で曲 最初はざっと機をする時に指定 始めましたねー ここにアンチョビとこう話すよ どこから仕分け動きが入るのが早いんで割と高 モーニングがしっかりが入った時点で入れる感じでいいですね すぐ焦げちゃう ゴールそうだね 煽りサービスが well サーブに安全じゃなくて今日はオールドトラはディオが 入っています 唐辛子入れますここからし年今日本くらい 結構1個入れば出をつけました メディア等ガールズからいいです これはこれごと食べれる前半な感じで くそっ い食べますね でこれだけ高習慣が決まってないん でちょっと経っ整理はパセリをちょっと入れます bb グライドそのボリー 裏切るけどこれ 全部で桁爪よね ね私が残した方がいいですよね で焦るこの時点で達成に技術 本当にません ちょっと数 白いブリーフ あって ございまー入っ強火にしてください 猿で雑 ん でこれがああいう料理を述べるすると8このオイルサーディンの バンズがでなところですね デパスターナーとどこリオン a 猫でちょっと o ゆで麺機だし u 田いるを 入れました入ってくるとあともう一つ サッとある場合は ソース少なめのがいい ちょっと操作が多すぎるとこあえるねちょっとでかくなったね サッと会う時はそのソースを作っておくねサートっ さあそっと負担そうです 一杯ぐらいでたんかな兄 com 時は逆の効果たね大食いですねはい でこれて チャラに入りしたかん でちょっとこれを水分量打った減らしていきたいです これ結構混むんサーで柔らかいいよねぇこれ最後の相手も結局ポロポロなりそうなんだ けど ねぇ ripe 量ですねだいぶちょっと操作が詰まってきました見えますかねこんな感じです 5パナシアで結構しょっぱいですよ ねえええキャベツを入れていきたいとおもいます 何秒までと30秒前です キャベツを入れて ファンルガー でもこの時点で blue serge を入れますいい に入っ 小川日本全部入れちゃうんでもええそうね 使わないでしょうかそうもう 5を過ぎると 売ってるからした はいになりましたねー 尾根いきますよ ん 持っています ん はいこれから勝負ですよ 落ちましたよ ギターやっほぉリーダー入れ これもいきます パスエリーを入れて そういうでもうニューターいきますよ はっはっは ん はーい ああ あいく中るでどうでしょうん パス入りと を入れです 入った 完成です では早速ねちょっと食べていきたいとおもいますちょっとね覆うサーリーのパス初めて なんでね どんなものか まあでも普通も位は4位とかで使ってもいいと思うんですけどまただこれ いいにあって便利だったらいいかな うーん うまんまもいまー まあさっぱりしてるんですかもう いわしを最初つ想定して入れてるんで味が出てますね いますから やっぱりこの子様3棟 このキャベツのめちゃくちゃいますこの筋肉の肝臓 うんキャベツの甘み 食べますまあ思 それでもあのいわしを買ってきて 澤井てと思ったらちょっとこれはこれで便利かな はいなのでぜひやってみてください

材料
オイルサーディン
キャベツ8分の1
にんにく
唐辛子
スパゲッティ80グラム
パセリ

料理工程
①にんにくをフライパンにオリーブオイルにかける
②オイルサーディン、唐辛子、パセリを入れ30cc白ワインを振る
③パスタを入れる
④パスタのあがる30秒前にキャベツを入れる
⑤②に残りのオイルサーディンを入れる
⑥⑤にパスタを入れオリーブオイルを入れ乳化する

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