サバ味噌キャベツ丼の作り方
goo ん 始まりました厳罰クッキング8ね今日 l 4牛ねもうめっちゃお腹すいた c 文字 だねー c ほどしようということでへ 今日でもう超簡単道具にあります影響力を主役でこれで鯖の味噌煮 a これを使ってもう簡単と思い味わおうそれ作動は今日のれざるを説明機ムーン好き ネス湖の鯖の味噌煮いい人かそういったね今日は眠い野菜も茶っ葉とみたいなってこと でやはりキャベツね キャベツ適当にザク日に行きました100g 開いたマネに1/4ねちょっと釣れすぎ ました後にどうんにんじんとに出しましょうはいこれでです 婆じゃねえさずに距離のおいてみたいと思いますもう ね今日簡単中の感嘆文ブラを詐欺っぽい はいそちらにもとりあえずにいいもんや英語なんでもいいんですけどもバンバン痛み ちゃいますいっしょいい ルーシー野菜敗れ いい大衆薬の久田に沿うサバ味噌ターン 江藤同意してねえええ 12ちょっとでクリ爪を zak 製薬さんとしてきたらはいもうこれで完成です いいウォッシャーん アイスシュー猫の音できたという説の2杯キャベツキャベツと様の痛みはご飯の上に ぶっかけちゃいたいと思います wii うわ村 ジム数 弊社 盛り付けました今日の簡単の無理ねー8サーバーの味噌に使ったサーバーの味噌煮と キャベツの丼 関西でいい訴訟上ちょい線 吉田染めた目で見たいと思いますこんなカウンティーいっしょと言います彼にこんな 感じですよよし じゃあねー食べる前にね今日もねぇこれ後ハザーイー 9敗ターンできまーす 皆さんをつけそうしたカバー 美味しい言おうん いやー最高だねよしもうね今日のすぎたな まあなんかちょっとあんまり食べたかったんでちゃんさっそくネコの姉サーバー味噌煮 キャベツのドングリ いただきます いやーこれ だきます じゃあ いただきます ああ 木の長袖デー これ鯖の味噌煮ねー 青田にも これだけでもまあ美味しいですけどキャベツがめちゃくちゃ運ですよね キャベツ名護送ったりしたのとこのサボン3サニーの甘いの ブーブーん いやおいしいせいこなきゃいかんしと音もこれでサーバー めちゃくちゃ運ですよねこれ うーん これこれうーん もう喋る磯でいいだけで後半ダメちゃうってもありですけど簡単でね まだちょっとに味気ないですよね値段でもーちゃ去ってねある野菜を炒めて でもこの味付けもうすごいいいんでそれバーターせちゃえばもうもう立派な得になっ ちゃう女性つ目ですね 猫れやすい会うまでもうすごいキャベツ んキャベツとこの鯖の水煮来芝生もめちゃくちゃいいね いやできたら猫のた別 もうあったらもうしたさせて炒めて味噌にポンポンでねあと余った野菜生きてきた人に ことで入れたらもうめちゃくちゃ美味しいんで皆さんもやってみてください 8例今日のでこのうん桃鯖の味噌煮東京別な丼 太鼓なぁ みなさーん今日もご視聴ありがとうございましたーーー [音楽]
材料一覧❗
サバ缶 1缶
キャベツ 100グラム
玉ねぎ 4分の1
ニラ 少々
人参 少々
ご飯 200グラム
調味料一覧❗
とくに無し❗～～(笑)
8件のコメント
いつもいつも元気や笑いをくれてありがとうございます😊
調味料いらないんですね(ΦωΦ)
鯖味噌炒める創造力…さすがです(≧∇≦)b
けんます師匠お疲れ様です❗
なるほど美味しそうです＼(^_^)／
これにコチュジャン少し入れても美味しいですかね？
かわいい
けんます師匠お疲れ様です。
けんます師匠の豚キムチ丼の味を思い出して、その時初めてコチュジャン使ってみて、なるほど師匠の言うとおり、味が引き締まって旨いと思って(^-^)
豆板醤とは、違って濃くもあるんだなぁーと思って(^-^)
師匠の料理は、アレンジのヒントも入ってるなぁーて思って楽しく拝見しています＼(^_^)／
美味しそうですね！
作ってみました！
野菜が多かったのかな
チョイ薄味になってしまった（；^ω^）味濃くするには、何を足せば良かったのでしょうか？また作りたいので
教えてちょっ♪。.:＊・゜
お疲れ様です❗️カレーうどん、美味しかった〜‼️主人、うどん2玉も食べました❗️私は、とろけるチーズ🧀を入れて食べました❗️今日は、鯖缶は水煮も、味噌煮も常に用意してあるので作りました❗️贅沢にお肉続きだったので…と思ったら、この鯖味噌煮とキャベツも中々ボリュームあるんだよね〜❗️明日は、日中の最高気温も氷点下です。アツアツのお鍋にしよう‼️寒くても、師匠のレシピのお陰で、毎日楽しい〜〜‼️