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■材料 4-6人分
お安い豚ロース肉の塊 700g
ガーリック 3個分
付けあわせの野菜 適量
あればハーブ 適量
塩コショウ
サラダオイル

■芯温が63℃、30分が現在の
衛生学上のお勧めですので
一度58℃ぐらいまで上げて
オーブンの温度を100℃に下げて
予熱で63℃以上までもっていきます
100℃で10分ほど入れて
取り出します。
その時点で63度以上になってると思います。
そのまま常温で寝かせたら大丈夫です。
温度計がなければ金属の串を指して
かなり熱い状態までもっていきます。
その穴から出てきた肉汁が
赤くなければ大丈夫です。

19件のコメント

  1. 釣りきちシェフのチャンネルさん
    こんにちは。
    ガーリック、ローストビーフを焼かれてる時の音いいですね。おぉ、こんがり焼けて美味しそうですね。
    プロとしての手際良さも拝見させて頂きました。

  2. 釣キチシェフさん こんにちは(*ˊᵕˋ*) 美味しそうですねぇ🥓🥓 わぁぁぁ 簡単にできるのですねぇ🥓🥓早速、作れますね🥓🥓ありがとうございます👧🏻💗💕💗ニコニコ👍🏼2

  3. こんにちは🤗
    うわーラーメンに入れたいわ~🤩
    かもロースはやったことありますがポークはとっても旨そうですね🤤🤓

  4. 植野さん、こんにちは🎄
    いつも素敵なお料理紹介ありがとうございます。
    ⭐メリークリスマス🎅👍

  5. こんばんは。
    お肉大好きなので見てたらヨダレが出てきました。
    たまりませんね。
    たべて~。😍

  6. 明けましておめでとうございます✨🐮🎍
    本年もどうぞよろしくお願い致します✨

    フライパンでローストビーフ✨クリスマスに作ってみました!とっても美味しく出来ましたよー!

    ローストポークも美味しいですね✨
    ポークの塊見つけて作ってみようかな!
    いつも素敵な配信ありがとうございます

  7. こんばんは⭐️
    しっとりとおいしそうです(๑>؂<๑)۶
    焼き方も盛り付けも、さすがプロ✨マネさせていただきます!

  8. ローストビーフはたまに作るのですが
    ポークは初めてです😄
    分かりやすくコツも教えて頂き
    作り方から盛り付け迄とても勉強になりました!!
    挑戦してみます🤗
    ありがとうございました🙇