【罪悪感ゼロ🍨】チョコも手作りして低カロリー✨シャリシャリチョコバナナアイス🍫🍌ダイエット頑張ろ！💪#アレンジ #アレンジやさん #簡単 #おやつ #チョコ #バナナ #アイス #ダイエット 【材料】 ・バナナ 1本 ・無糖ヨーグルト 約30g ・純ココア 小さじ2 ・水 小さじ3 Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー バナナを使ったスムージーレシピ 朝食レシピ 材料3つだけバナナとブルーベリーのスムージー
@sasaki001 on 2025.05.15 23:01 甘くて安いバナナこんな感じのカロリー低めのスイーツになるよってやつすごくいいなって思うんだけどバナナアレルギーで食べれないから見ててちょっと悲しい。食べれたら食べたかったな〜
43件のコメント
なんで水切りしたらカロリーかわるんや
良いね❤バナナと無糖ヨーグルトと
ココア買って作ろう❤
美味しそうだなー😊😊
作るぞーい💪( ᐛ )
簡単でよいですね！
ぜひ作ってみます！
これ作ったけど失敗したやつも美味しいしせいこうしたやつちょううまい！
美味しそう
甘くて安いバナナこんな感じのカロリー低めのスイーツになるよってやつすごくいいなって思うんだけどバナナアレルギーで食べれないから見ててちょっと悲しい。
食べれたら食べたかったな〜
甘味はバナナだけなのね！ヘルシー✨
ああ、作ってくれたら100個食べれる
カカオポリフェノール♪
無糖じゃなくてもいいですか？💦
カロリーゼロではないけどセブンのフローズバナナチョコうまい ヨーグルトとココア合うの?
美味しそう😋😋作ってみまーす◉‿◉
ありがとうございます😊
わたし小学生なんだけどかんたんだから１人でつくれそう！つくってみる！
食べても太らないものなどない。
結構チョコ苦かったりしません？
絶対太る
クックルンみたいな読み方…懐かしい(●´ω｀●)
これ本当に太らないのすごい！！！
罪悪感ジェロ!!
ココアならチョコ湯煎で溶かさないから楽だね
これは太らない
２週間前、バナナが一袋あったのに間違えて安いから二袋買ってきて宅配でもバナナが届くというカオスな時に知りたかった😂
他のフルーツいけます？
作りました！すごくヘルシーなのに美味しくて、このレシピ考えた人は天才だと思います😆
私も、作った！ちょうおいしい
美味そう(*´﹃｀*)
ココアと水じゃ甘くないよね‥🙄
小学生の女の子を彷彿させる声と喋り方
思ったよりも簡単…！！今度作ります！
丁度家にバナナとヨーグルトと純ココアがあったので、気が向いたら試してみたいと思います！
あれ？おかしいな。不器用すぎて動画みたいにキレイにならない…
味はおいしかったです！レシピありがとう！
これってヨーグルトなかったらプリンでもいいんですか？
天才的レシピ
潰すのは予想外だった😂
カロリーは低いけど、味は良くない。もう少し甘味を足さないと食べるのはキツイです。
ガツンとみかんやガリガリくんなら100カロリーもないんだからそっち食えばよくね？
バナナ嫌いだけどこれはちょっと美味しそうに見えた
簡単でいいね！
土日どっちかで作ってみる
明日休みなので作ります！！
これ、ストロベリーとかフルーツヨーグルトにしたら味変になってええな
潰すとパリパリになっておいしそう！！！