おっさんが作る手抜きつまみ 子供も大好きトリケチャップ煮を作ってみました。 おっさんが作る手抜き料理です 鶏肉2枚 砂糖大さじ2杯 ケッチャップ大さじ8杯 みりん・醤油大さじ各2杯 マヨネーズ大さじ1杯 ニンニクチューブ大さじ2杯 塩コショウ適量 上記を混ぜ込み 20~30分程度漬け込み後に煮込めば美味しく出来上がります。 #おっさんが作る手抜き料理#トリケッチャップ煮 \おっさん\ Teriyaki chicken wings recipes おうちごはん お家料理 お手軽料理 ケッチャップ ずぼらつまみ 子供にも大人気鶏手羽元のケチャップ照り焼き 手抜きつまみ 手羽元の照り焼き 手羽元の照り焼きレシピ 手羽元レシピ 照り焼きレシピ 簡単つまみ 鶏肉