抗酸化力・免疫力高める/ピーマンと鶏肉のピリ辛炒め

ピーマンと鶏肉のピリ辛炒め

ピーマン5個(千切り)
鶏もも肉
鶏むね肉(鶏は細かく刻みます)

フライパンで炒めたら

調味料
料理酒小さじ1
みりん小さじ1
砂糖小さじ1強
醤油小さじ2
豆板醤小さじ1

調味料なじませたら
おたまで大きくまぜて
全体に火が通ったら出来上がり

2件のコメント

  1. ピーマンの下手押し込み、種とりを先日、拝見して、やってみました。今日の動画を見て、hanaさんのように上手にできてなかったけど、またチャレンジしてみます。

  2. これ、カレーライスみたいに大盛りご飯の横に
    ピーマンと鶏肉のピリ辛炒めをわんさかのせちゃう(・∀・)
    最近動画を観ててお味噌汁がとても気になっちゃいます。
    何だろう?年齢的になのか自分は汁物が凄く好きになりました
    酢キャベツ良いですね、小学校の時
    家庭科の授業で初めて調理したメニューです。大好きです。
    烏って烏同士でおしゃべりするみたいですよ
    烏A「カアカア・最近どうよ?」
    烏B「クァ~~カッカ・なんとかやってる~~~」
    みたいな、