鶏胸肉と厚揚げのマヨ南蛮の作り方 安価で出来て大満足の味❣

    鶏胸肉と厚揚げのマヨ南蛮の作り方 安価で出来て大満足の味❣

    <材料>2人分
    玉ねぎ 1/2個
    パプリカ 1/2個
    厚揚げ 2個

    鶏胸肉 1枚 300gくらい
    漬け汁
    マヨネーズ 大さじ1 1/2
    酒 大さじ1
    しょうゆ 大さじ1/2
    しょうが 小さじ1/2
    にんにく 小さじ1/3
    塩コショウ 少々
    塩 小さじ1/4

    片栗粉 大さじ2

    マヨダレ
    マヨネーズ 大さじ1
    酢 小さじ2
    砂糖 小さじ1/2
    しょうゆ 小さじ1/3
    塩コショウ 少々

    砂糖 大さじ1
    酢 大さじ1
    しょうゆ 大さじ1

    黒コショウ 少々
    刻み万能ねぎ 少々

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