42件のコメント

  1. 白髪生えてきて(その時期過度なストレスあり)、亜鉛サプリ飲んだ。忘れる日もあるから週に3日くらいのときもあった。
    白髪は根元から切ってたんだけど、伸びてきてよく見たら根元からは黒く戻ってた
    1ヶ月で数センチ髪は伸びるらしく、黒く戻った所を計算すると3ヶ月くらい前から戻ってた模様
    亜鉛も4ヶ月くらい前から飲んでて時期被るしもしかしたら亜鉛のおかげかも?
    あとたまにシャンプーの時頭皮マッサージもしてた
    思い出したときしかしてないけど
    血行不良もよくないらしい

    ちなみに亜鉛はビタミンCと一緒に飲むと良いって聞いたから食後一緒に飲んでた
    白髪関係なく亜鉛、ビタミン不足の人は多いらしいし2つ買っても1ヶ月1000円くらいだから試すのもあり!

  2. アラフィフ三姉妹です。真ん中はチラホラある程度、末っ子私(超偏食)と四つ上の姉(何でも食べる)は一本も白髪無し😮こんなこと言ったら元も子もないけど遺伝やと思います😊
    前にネットでスプレーに化粧水入れて頭皮も保湿したら白髪激減したっての見たことあります。

  3. 同じ食事をしてた母は白髪なんて今でもないのに自分は20代前半の時点で若白髪あったからなぁ
    恐らく父方の遺伝のせいだと思うけど
    やっぱ食事じゃ遺伝の力には勝てねーわと思った出来事

  4. 父方の遺伝で50歳ぐらいまで白髪無かったのに、母が亡くなった時のショックで一気に白髪が増えました。遺伝よりストレスが勝るのか〜と思いました。

  5. 代々80まで白髪の家系じゃないんだが海外暮らしで白髪出て衝撃だった。
    やっぱストレスだよ…半端ねえストレス。
    だって普通に死亡率爆上がるんだぜ?そらぁもう…

  6. イワシのおやつ、魚キライな私でも食べれるだろうか?ちりめんとかしらすとか、シーチキンとかは、食べれるんだけどね。あと、カレイは、昔々に食べれたけど…。

  7. ココア。うちのおばあちゃん真っ白だった髪の毛がココア毎日飲むようになってから黒い毛が生えてくるようになったから効果あるのかなって思ってる

  8. ヘンププロテイン以外全部好きでよく食べるけど白髪増え続けてます💦😭ただ髪の毛はふさふさで生えるのも早いwww

  9. ワカメやヒジキで黒髪になる、は都市伝説だった。黒ゴマとか全部同じ匂いしかしない。
    結局幼少期から黒髪になりきらない人生だったな。ま、遺伝ですな(笑)

  10. 白髪にいいって事で黒ゴマペーストを自分で作って毎日食べてますが全く白髪に効かないけど美味しいから食べ続けてます😂

  11. 脳がメラニン色素送れー!って信号が年齢とともに鈍ってくる(個人差あり)から白髪が増えてくるねん
    それが食べ物で信号が回復するとは思えませんな

  12. 白髪が気になっていろいろ対策を調べていますが、栄養は大事ですがそれより頭皮マッサージが1番重要な気がします。

  13. シナモン、黒ゴマ、プロテイン、亜鉛サプリ、サジー(鉄分)1年以上取ってますが白髪が絶えません😢

  14. ウチは姉2人と俺で上の姉と俺は中学で白髪生え始め、姉はある程度で割合が止まったけど俺は20代で灰色メッシュ状態にwしかし、下の姉貴は黒のまんま
    兄弟間でもこれだけ違うのでほぼ遺伝というか遺伝子の問題だと思うよ

  15. 今年51になるBBAです🤣
    毎日、筋トレ+ランニングの前にプロテイン飲んでるから、未だに白髪1本もなし👍💕

  16. 白髪や薄毛は原油がいいと聞いたことがあって、通販で売ってた原油シャンプーを半年使ってたら確かに髪質にハリが出てきました。

  17. 祖母も母も若いときから白髪なので、受け入れてカラーを楽しんでいます。
    お金はかかるけど、美容師さんが毎度ユニークな色にしてくれるから白髪がメリットに感じてます。

  18. 母親の親族が白髪多いのでやっぱり遺伝だろうと諦めてます 黒胡麻も頭皮マッサージもシナモンもやったけど40代に加速度がすごかった真っ白です

  19. 人により合う合わないがあるってこと。つまり他人でなく自分はどうなのか?実験するのが一番。効果あればそれを継続すればいい。そして必ずしも他人は同じ結果にはならない。

  20. この辺の栄養素のサプリ全部飲んでるけど白髪は年々増えてるから遺伝と日々のストレスでしかないと思うよ

  21. 水1日500ml以下、肌もどす黒くてパサパサ、頑固な便秘、偏食少食で処方されるエンシュアでどうにか生きてるような高齢女性が髪だけは1本も白髪無くて黒々してたから遺伝だと思う

  22. 父60歳白髪くせ毛、母63歳真っ黒髪ツヤツヤストレートで奇跡の美髪。
    母の髪はまじで美容師が今でも「こんなきれいな髪触ったことない!」と驚くレベル。
    私は黒髪くせ毛は父譲りだけど黒髪。
    私と母の共通円は豆乳と飲むこと、シナモントーストを食べること、ヘンプシードを良く食べること。