夫もやせるおかず作りおき 大ヒット20万部突破のシリーズ第２弾！ 18万部突破の、著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし！「やせるおかず作りおき」の第2弾！今度は、メタボ夫がやせました！3週間で８，７キロ減！お腹がぺたんと凹みました！お肉や麺もOKなガッツリ系「夫もやせるおかず作りおき」これで、夫婦そろって健康でスリムな体型に！http://www.shogakukan.co.jp/books/09103863 #50代 Tarako recipes サラダチキンアレンジアボカドとチキンのたらこバター和え たらこレシピ やせる リバウンドなし 夫もやせるおかず作りおき
