🌼4種類 おにぎり冷凍作り置き

レシピはこちら✍🏻🗒️

全部1合分のレシピです🍙
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① 鯖とチーズのおにぎり

・ご飯……1合
・骨取りサバ……1切れ（焼いておく）
・ベビーチーズ……2個
・大葉……3枚
・しょうゆ……小さじ1/2
・白ごま……小さじ1
・塩……適量

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② 鮭とたくあんのおにぎり 　

・ご飯……1合
・鮭……1切れ（焼いておく）
・たくあん……2〜3枚（細かく刻んでおく）
・白ごま……大さじ1
・醤油……小さじ1

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③ 鶏そぼろのおにぎり

・ご飯……1合　　
・鶏ひき肉……100g(★と炒める)
★しょうゆ……大さじ1
★みりん……大さじ1
★砂糖……小さじ1
★料理酒……小さじ1
★生姜すりおろし…小さじ1（チューブでもOK）
・青ネギ……適量
・白ごま……大さじ1

・海苔……個数分(お好みで)

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④ゆかり・しらす・あおさのおにぎり

・ご飯……1合
・ゆかり……小さじ2
・しらす……30g
・あおさ……小さじ2
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食べる時はレンジで600w1分〜1半温めてください！
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(持ち運ぶ場合はレンジ解凍→冷ましてから保冷剤&保冷バッグがおすすめです✊🏻)
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冷凍で1ヶ月くらい持ちます☺️
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美味しそう！