【超簡単・美肌サポート】パプリカのペペロン炒め #料理 #shorts #簡単レシピ #おつまみ #cooking

    [音楽] もっと超可愛いていて最強いていてでもい てほやされた可愛くなって最強可愛くなる からびめた風する なさいわがまっちゃい なんて私超最強超最強超最強なん [音楽] う。

    \ビタミンたっぷり、秒ウマおかず!/
    【ベーコンとパプリカのペペロン炒め】
    カラフルなパプリカとベーコンを使った、簡単5分炒め✨
    ビタミンCたっぷりのパプリカは、美肌づくりや免疫力UPにも◎
    ご飯にもお酒にも合う、万能おかずです!

    ✅パプリカは加熱してもビタミンCが壊れにくい!
    ✅ベーコンの旨みとにんにくの香りで野菜がパクパク進む!
    ✅あと一品ほしいときに助かるスピードメニュー!

    【材料(2人分)】
    ・パプリカ(赤・黄)…各1/2個(細切り)
    ・ハーフベーコン…4枚(細切り)
    ・オリーブオイル…大さじ1
    ・にんにく…1片(スライス)
     ※チューブでもOK(小さじ1/2〜1)
    ・鷹の爪(輪切り)…少々
    ・塩・こしょう…各少々

    【作り方】
    ①フライパンにオリーブオイル・にんにく・鷹の爪を入れて弱火で香りを出す。
    ②ベーコンを炒め、香ばしくなったらパプリカを加える。
    ③全体をさっと炒めて、塩・こしょうで味をととのえるだけ!

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