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    Avocado salads アボカドサラダ

    【ダイエット飯🔥】最強ダイエットサラダ🌶️#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット



    【ダイエット飯🔥】最強ダイエットサラダ🌶️#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット

    14kg痩せた私がおにピしてるサラダ 作るよ もやしを耐に入れるラップをかけて600 Wで2本半温める水気を切るよ レタスを削ってぶち込む [音楽] オイルマ ポン酢 釣りごまごま油 [音楽] 鶏辛ニンニク韓国 のり 高の爪よく混ぜたら完成簡単に作れて めっちゃ美味しいから是非作ってみて

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    4件のコメント

    1. @かなやんの鬼リピダイエット飯 on

      レンジで簡単に作れます🥗♡
      大満足できる美味しいサラダです✨
      是非作ってみてね💞

      【材料】１人分
      -もやし　1袋
      -レタス　1/8玉
      -ノンオイルツナ　1缶
      -ポン酢　大さじ1.5
      -鶏がらスープの素　小さじ1
      -ごま油　大さじ1/2
      -すりごま　大さじ1
      -にんにく　2cm
      -韓国海苔　お好みの量
      -鷹の爪　１本