朝ラクするための冷凍おにぎり4種類🌟レシピは説明欄で✏️#作り置き #冷凍おにぎり#節約

朝ラクするための冷凍おにぎり4種類🌟レシピは説明欄で✏️#作り置き #冷凍おにぎり#節約

①たらこと野沢菜のおにぎり
・たらこ　　25g
・野沢菜　　50g
・白だし　　大さじ1

②梅とじゃこのおにぎり
・梅干し　50g
・じゃこ　15g
・ごま油　大さじ2

③おかかと塩サバのおにぎり
・おかか　3g
・塩サバ　70g
・醤油　　大さじ1

④たくあんと大葉のおにぎり
・たくあん　70g
・大葉　　　5枚
・麺つゆ　　大さじ1.5