【きづがわレシピ】さつまいものとうふもち

    【きづがわレシピ】さつまいものとうふもち

    材料
    ・さつまいも 200g
    ・絹ごし豆腐 100g
    ・にら 2本
    ・かたくり粉 大さじ3
    ・プロセスチーズ 2個
    ・油 適量
    (たれ)
    ・みりん 大さじ2
    ・しょうゆ 大さじ1
    ・きび糖 大さじ1
    ・水 大さじ1

    紹介しているレシピは、木津川市内の
    小・中学生対象の食育レシピコンテストで入賞した作品です。

    次のURLでもレシピがご覧になれます。
    http://www.city.kizugawa.lg.jp/index.cfm/6,29126,31,320,html

    料理初心者の方でも簡単にチャレンジできて、
    不足しがちな野菜と魚を摂取できるレシピですので、
    ぜひ皆さんもご家庭で作ってみてくださいね!

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