重ね調理でワンプレートランチ(2020.02.11.プロダクツフェア)

ブーブーありがとうございます横領をし2020年3月11日にプロダーツペアの時に いう担当させて頂いた 重ね調理を作りたいと思います今日民友ピニェイロス 愛ものお皿がそして打つ金のトマト味です 付け合せのお野菜もここで一緒に蒸していきたいとおもいます では始めます 入ってがさっさと重ねていきたいとおもいます では一番下の子中盤の方から二巾のトマト味をしていきます 鶏もも肉2枚を一口大それから 玉ねぎ以降スライスし名刺 in 2パップ そして a 伸ばすとソース1尾そして場水1 l 塩コショウ後田し大筋におしょうゆ大さじ1を入れてます これは最後に保冷増とミックスビーンズ 余熱で混ぜて完成となります [音楽] さっきは次にチーマーの方でサツマイモの空度と温野菜を蒸していきます さつまいものサラダはサツマイモ日本民人1本プロ角切りにしています 玉ねぎっこあ薄切りですそしてペット付け合わせのくださいブロッコリーとちょっと ニンジンがもし形に切ってみたものを処理してい ます 発売後のサラダは最後に塩コショウとマヨネーズ カレーパウダーで和えて完成となります [音楽] が次はウエット3段目のエビとセロリのマリネです マンカップにむきえびとセロリ茎の部分ですね それから玉ねぎこれみじん切りにしてください そしてえっと上からをすごさと 墓所オリーブオイルを適量をかけてくださいこれをセットしていきます [音楽] では a 最後の一番上は開くになります も米にボートへミックスベジタブル100g また大さじ2白打診棒車人上水が400そして a 塩コショウをすべて内なべに設定 します ねこれで全部4段重ねましたのでボタンを押します そして a インダクションレンジ電源を入れて火力8でスタート で片方蒸気が出てきたら農家よく後4に落として20分タイマーセットにして完成に なります おいては蒸気が上がってきたので ok これもあります なので鋭火力ように落とします タイマーを 10分に設置します あとは待つだけです 0 [音楽] me けっ感染しました ねえ飯ビッグがあるので少しブラシたいと思います me ん で逆ヶ岳てます ん してマリネも生きてますマリネは少し 丼 まずでから冷蔵庫に入れておきます ん ん [音楽] goo ここに good 4連装トミックスビーズを入れていて 8 甘いものさがたまんねぇずとカレーパウダーで泣いていきたいとおもいます [音楽] はいではワンプレートランチの感性になりますでは一番上のうち述べ こちらがピラフになりますそしてマンカップのエビとセロリのマリネそしてへ スチーマーを 暑っまいものサラダと温野菜ですね 付け合わせの野菜ですそして一番下の位置金のトマト煮 以上御品今日は重ねてみました ん 今日も皆さんありがとうございました ばいばーい [音楽]

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1件のコメント

  1. 聴覚障がい者で、字幕をつけてくださって大いに助かります!!!本当にありがとうございます!!!!