放置するだけ！ペッパーチキン #料理 #ヘルシー ＃鶏胸肉

本日、魔界からお届けする料理は…

💀ペッパーチキン💀

《材料》
鶏胸肉 1枚
鶏がらスープの素 小さじ2
レモン汁 小さじ2
ブラックペッパー 大量

《作り方》
① ポリ袋に鶏胸肉を入れフォークで刺す。
②調味料を入れて揉み込む。
③沸騰したお湯にチキンをポリ袋ごと入れ、再沸騰したら蓋をし、火を止めて1時間待つ。
④食べやすい大きさに切ったら完成！
⚠️切ったときに火が通っていなかったら電子レンジなどで加熱して火を通してね！

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